V ustvarjalnosti in življenja se izogibajte presojanju | SI.Superenlightme.com

V ustvarjalnosti in življenja se izogibajte presojanju

V ustvarjalnosti in življenja se izogibajte presojanju

Kako pogosto te besede (ali kaj podobnega), roll off jezikom ali prstan v svoji glavi: Kaj pa misli, da počne? Jasno je, da je prav o tem. Ne morem verjeti, da nosi nekaj tako neprimerno. On je nepreviden. Ona je grozno kuhar. Sovražim hladno vreme. To je neznosno vroče! Jaz sem tak idiot!

Prepogosto smo skok na sodeč druge, na sojenju vse vrste situacij, na sodeč sami.

Sodba lahko ovirajo našo ustvarjalnost. Ker, ko si tako zaposlen kritizira vse, da ne slišim. To je, kot da ste vpili skozi megafon, medtem ko se svet šepeta. Kako si lahko ogledate, obvestilo in opazujte, ko ste v bistvu zapiranje oči in priklopom ušesa? Ker to je tisto, sodba pa: To skrči in sabotages našo vizijo. To je tančica čez obraz.

load...

V 1935 Esquire kos Hemingway je napisal: »Kot pisatelj ne bi smeli soditi. Morate razumeti. "

Mislim, da to velja za vse discipline in področja, ki zahtevajo kreativno mišljenje. To velja za vsako situacijo, v kateri ste poskušali rešiti problem. Ker ponavadi je najboljši način, da bi našli rešitev je, da preišče znotraj problema. Da bi poskušali empatije z njim, in videti iz različnih zornih kotov in stranic. Še enkrat, ko začnete kritiziraš, ste v bistvu pove svojo ustvarjalnost, da se umakni. To očitno ni potrebna, ker ste že naredili svoj um (ki jih bashing in iskanje napake).

Namesto ostanejo odprta.

Ta teden menijo pozoren na to, kar si rekel o drugih, različnih situacijah in sebe. Ali se samodejno zažene sodim, ne da bi se tega zavedali? Ali kritizirajo dejanja drugih oseb in njihove besede? Ali kritizirajo sami? Preprosto opazili.

load...

Potem naslednji teden si prizadevajo pridobiti razumevanje, poglobljeno razumevanje različnih situacijah in okoliščinah. Poskusite globlje razumevanje ljudi. Namesto da bi bili prepričani, da je nekdo popolnoma napačna, poskušajo razumeti njihovo perspektivo. Pretvarjaj se, da je ta oseba. Namesto da bi obsodil svoja dejanja, si prizadevajo priti do dna njih. Namesto, da kliče oseba brezskrben, zapišete svojo posebno vedenje in različne, možnih razlogov so storile, kar so naredili. Poskusite razumeti svojo bolečino ali veselje, njihovo navdušenje, svojo osamljenost. Pomislite na ljudi, ki jih že sodili kot liki v zgodbi. Znaki, ki jih morate razumeti, namesto opomina ali pečenko.

Lahko tudi to spremeni v igro. Vsakič, ko se znajdete v sodbi način, kot sodeč vreme kot neznosno, zapišete opis, namesto. Pretvarjaj se, da si je sneg ali sonce ali dež ali veter. Napišite o tem, kako izgledaš, kaj mislite in kako se počutiš. (Ja, res.) To se morda sliši neumno. Toda ustvarjalnost, po vsem, je pogosto igrajo. In manj sodimo in bolj igramo, bolj naš um odprt. In bolj ko naš um odprt, bolj ustvarjalnost razlije.

Kaj se zgodi, ko poskusite razumeti, namesto sodnika? Kaj opazite? Kako to spremeniti perspektivo? Kako spremeniti svoje dneve? Kako se svet odpira? 

Foto: João Silas.

load...

Sorodne novice


Post Vsakodnevna ustvarjalnost

To je lahko bistveno za naš ustvarjalni proces - in odlično za naše življenje

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Pogosto pozabljen vir navdiha

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Resnice o ustvarjalnosti

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Ali so vaše ustvarjalne ovire res oviro?

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Oživlja vonje in zvoke naših ljubezen in življenja

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Raziskava treh stopenj romantične ljubezni skozi tri filme

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Ko pozabiš, da si neskončno kreativen in pripravljen

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Krmarjenje o kritiki o vašem ustvarjalnem delu

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Raziskovanje idealizacije matere v alici

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Kako opaziti, kaj drugi ne vidijo

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

3 pogoji, ki povečujejo vaše kvote aha! vpogledi

Post Vsakodnevna ustvarjalnost

Kako biti ustvarjalen