Prepričanja telesa, ki povečujejo vašo dobro počutje | SI.Superenlightme.com

Prepričanja telesa, ki povečujejo vašo dobro počutje

Prepričanja telesa, ki povečujejo vašo dobro počutje

Mnogi od nas ima na prepričanja, da sabotaže telesno podobo in odstraniti na naše počutje. Ta prepričanja uničujejo naše razpoloženje in prispevajo k nam manjka.

Ampak lepo stvar prepričanj je, da oni niso fiksne. Oni niso dejstva. Lahko se spremeni. In se lahko vprašljiva, in na koncu odstopil in zamenjati.

Mi lahko sprejme prepričanje, da dejansko nam pomagajo voditi zdravo, bolj izpolnjeno življenje.

Torej, danes sem hotel deliti te vrste prepričanj, tiste, ki dejansko ne povečanje naše dobro počutje in izboljšujejo naše življenje. Pick in izberite tiste, ta obroč velja za vas. Ustvarite nekaj svojega.

load...
  • Zaslužim si, da se počutijo dobro o sebi, ker sem dober človek.
  • Zaslužim biti ljubljen in cenjen pri vseh velikosti.
  • Lahko sodelujejo pri fizičnih aktivnostih, da sem dejansko uživajo.
  • Ne morem nositi, kaj hočem tako dolgo, kot mi je všeč.
  • Sreča ni vitkost.
  • Uspeh ni vitkost.
  • Jaz opredeliti, kaj je sreča in uspeh izgledal zame.
  • Lahko zaupam svoje telo.
  • Ne morem ustvariti življenje, ki sem zdaj radi, ne da bi čakala moja teža spremeniti.
  • Ni mi treba vedeti svojo težo.
  • Nimam voditi lestvico doma.
  • Ne morem osredotočiti le na navade, ki čutijo veliko z mano, ne da bi s poudarkom na nepotrebnih številk.
  • Ali je komu všeč moje telo ni važno.
  • Ne potrebujem soglasje nikomur, da sem ceniti.
  • Ne rabim, da si kdorkoli s svojim videzom.
  • Imam čas, da skrbi zase.
  • Samooskrba ni sebičen. Pomaga mi bo v pomoč drugim.
  • Ta organ je edini imam. To ceniti in skrb za to je vredno mojega časa.
  • Nimam ljubiti svoje telo, prav ta drugi ali naslednji teden ali naslednji mesec. Ampak morda lahko začnem delati lepše stvari zase.
  • Lahko sem prijazni do sebe v vseh velikosti. Ne potrebujem, da zaslužijo svoj spoštovanja ali ljubezni - ali kdorkoli drug.
  • Lepota, moč in zdravje prihajajo v vseh oblik, velikosti in teže.
  • Seveda, morda nikoli nisem mislil o sebi kot športnik, ampak sem se lahko zabavajo in eksperimentiranje z različnimi dejavnostmi, da vidim, kaj mi je všeč.
  • Hrana, spolu in telesni gibi so o moji lastni užitek.

Kateri organ prepričanja odmevati z vami? Kateri organ prepričanja lahko sprejme, da vam pomaga voditi zdravo in srečno življenje?

load...

Sorodne novice


Post Tvoje telo

Pomladno čiščenje rutine za samopomoč

Post Tvoje telo

Prihod na prijazno mesto s hrano: del 2 z michelle allison

Post Tvoje telo

Zakaj peti vaše telo?

Post Tvoje telo

Slika telesa, ptica ptic

Post Tvoje telo

Teden motenj prehranjevanja: vprašanja in odgovori s sončnim morskim zlatom, 2. del

Post Tvoje telo

Izgradnja pozitivne slike telesa: del 2 z rosie molinarjem

Post Tvoje telo

Zdravljenje motnje prehranjevanja z bingo: vprašanja in odgovori z ellen shuman, 3. del

Post Tvoje telo

33 lekcij o telesni podobi, dobrem počutju in življenju

Post Tvoje telo

Več navdiha za ustvarjanje pristnih namenov

Post Tvoje telo

Ko se počutite izgubljene ali ločene od sebe

Post Tvoje telo

Gradimo pozitivno podobo telesa in prakso joge: del 2 z Anno gostom

Post Tvoje telo

Vsak dan se sprostite