Uporaba tvojih prednosti, da postanete srečnejši | SI.Superenlightme.com

Uporaba tvojih prednosti, da postanete srečnejši

Uporaba tvojih prednosti, da postanete srečnejši

Kako vidite sebe? To je lahko težko, da bi dobili realno sliko o sebi, vendar pa imate možnost izbire pri tem, kako vidite sebe. Lahko se odločite, da se osredotoči na vaše šibkosti ali pa se odločite, da se osredotoči na svoje prednosti. Ko se odločite, da poudari svojo najboljšo sebe, ko odprete vrata do sreče - uspeh pri delu, globoke povezave, smiselne dejavnosti, zdrave navade.

To je enostavno, da se osredotoči na to, kaj je narobe in kaj vam ni všeč o sebi. Ena od velikih stvari o mojem usposabljanja za socialno delo je bil poudarek na uporabo perspektive moči. Namesto da se osredotoča na primanjkljaje in patologijo, Perspektiva moči se zaveda, da ne samo, da smo vsi imeli prednosti, vendar z uporabo naše prednosti, sposobnosti in vire, ki jih lahko premagamo težave in doseči svoje cilje.

load...

Ne, ne moreš uspeti, če si osredotočen na svoje kratkih prihodi in se berating za napake.

Pozitivna psihologija je raziskala tudi povezavo med uporabo naše prednosti in srečo. Pozitivna psihologija je novejša veja psihologije, ki se ukvarja srečo. Martin Seligman, ki velja za ustanovitelja Pozitivni psihologijo, jo opredeljuje kot "znanstveno študijo prednosti, ki omogočajo posameznikom in skupnostim, da uspevajo". Osredotočanje na vaše prednosti je moč in motivacijo.

Našli boste le srečo in uspeh, ko se določi in uporabi svoje prednosti. Vsi imamo prednosti. Ne glede na vaše trenutne izzive, ali tisto, kar ste storili v preteklosti, imate neverjetno lastnosti. Vaše prednosti lahko neizkoriščen dobro potenciala.

 

Prepoznavanje prednosti

  • Creative
  • Vztrajnost
  • Bolnik
  • Potek
  • Kind
  • Energična
  • Osredotočeni
  • Milostiv
  • Smisel za humor
  • Duhovno
  • Timski igralec
  • Neodvisno
  • Igriva
  • Delaven
  • Iskren
  • Odpri mislečimi
  • Organizirani
  • Disciplinirani
  • Loyal
  • Velikodušno
  • Odgovorni
  • Premišljen
  • Prilagodljiv
  • Dosledna
  • Spontano
  • Pozitivna
  • Avtentični
  • Vseživljenjsko Learner
  • Upa

Vprašaj se:

load...
  • Katere prednosti so prispevali k mojim uspehom?
  • Katere dejavnosti ali vloge ne uživam?
  • Katere dejavnosti ali vloge se počutim uspešni?
  • Kakšne pozitivne povratne informacije ste gotten od učiteljev, nadzornikov, stranke, itd?

Če še vedno niste prepričani, kaj prednosti jih imajo, postaviti nekaj tesnih prijateljev ali sodelavcev. Včasih drugi vidijo stvari, ki jih ne prepozna v sebi.

 

Uporaba svoje prednosti

Prepoznavanje prednosti je šele začetek. Moraš jih uporabljajo v njihovem največjem. Ko uporabljate svoje prednosti, ki jih ponavadi počutijo izpolnjeni. Mi ponavadi radi naredili stvari, da smo dobro.

Vprašaj se:

  • Kako lahko uporabite enega od mojih prednosti danes?
  • Kako lahko uporabite enega od mojih prednosti na nov način?
  • Kako lahko uporabite enega od mojih prednosti za pomoč nekoga drugega?
  • Kako lahko uporabljam moje prednosti pri delu? Doma? V mojih osebnih odnosih?
  • Kako lahko moje prednosti omenim proti koristne dejavnosti?
  • Kako lahko moje prednosti, da mi pomaga doseči svoje cilje?
  • Kako lahko uporabite enega od mojih prednosti za krepitev svoje odnose?

Jaz ne kaže, da jih ignorirajo svoje slabosti. V resnici, saj se zavedajo svoje slabosti, je bistvenega pomena, če se bo za izboljšanje na njih. Samo je treba biti zelo pozoren, da svoje slabosti ne postanejo vašo pozornost in ne postane tvoja identiteta.

Dodatno branje in reference:

VIA inštitut na podeželju

Iskanje sreče

Authentic Sreča

Če ta post všeč, jo delite!

*****

Sledite Sharon na Facebooku.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

3 nasvete za premagovanje perfekcionizma in sprejemanje sebe

Post Vsakdanji odnosi

Preprečevanje debelosti in družina

Post Vsakdanji odnosi

5 korakov za iskreno opravičilo, ki deluje

Post Vsakdanji odnosi

Več post operacijskih misli - strahovi, stres in prožnost

Post Vsakdanji odnosi

Največja napaka parov je v terapiji

Post Vsakdanji odnosi

Gibanje na sebi? Strokovno svetovanje, ki vam pomaga nadaljevati

Post Vsakdanji odnosi

Spanje z bogovi

Post Vsakdanji odnosi

Pregled knjige: program zaustavljanja žensk, ki zlorabljajo

Post Vsakdanji odnosi

Nakupovanje ali kompulzivno nakupovanje? Boleča razlika

Post Vsakdanji odnosi

Postpartalna depresija v primerjavi z otroškim bluesom

Post Vsakdanji odnosi

Spletna pozornost terapija za anksioznost in depresijo

Post Vsakdanji odnosi

5 preprostih korakov za ustvarjanje nove navade, ki se drži