Samomor je resničnost, v nerealnem umu | SI.Superenlightme.com

Samomor je resničnost, v nerealnem umu

Samomor je resničnost, v nerealnem umu

Danes, 20. November 2017 je Žrtve dan samomora in želim, da bo trajalo nekaj trenutkov, da napišete nekaj od nekoga, ki ima v svojih uradnih duševnem zdravju evidenc "Zgodovina Multiple Samomor Poskusi." Ni bilo, dokler sem videl, da v pisni obliki, da sem res mislil, in razumeti, kaj to v resnici pomeni,.... (Sem @ # $% ed) To ni res, ampak takrat sem verjel, da bo.

Samomor je realnost, v nerealno mislih! To ni pobegniti življenje! V času, ko čutimo samomorilsko, se zdi, kot edini način za izhod naše možgane, naše globoko notranje bolečine, ki se zdi v času, ki nas ubija. Obstaja veliko razlogov za nas, da ga ne storite! Ampak hoditi v čevlje samomorilski mislih in se boste hitro naučili, da je naše razmišljanje središče našega uma izkrivljena. Ujet, kotna, prestrašen, ne s smrtjo, ampak od življenja. To je grozno, ko in če se znaki niso opazili in je prejela pomoč, potem je konec samomor! Obstaja upanje, da je okrevanje !! Ne glede na to, kako žalostno in temno življenje izgleda sedaj, boste morali poslušati in verjeti..., da bo bolje z vami tu ni šlo !!

load...

Naučite znake samomora in lahko rešimo življenje. Tisti, ki lahko resnično rekli, da ne bo "hvaležen" za to, ko se jim zdi, ponovno uravnotežiti.

Se počutiš samomorilski? Pokličite 911. Rad bi vam povedal, pet stvari, da misliti od Metanoia.org/suicide/

1. Morate slišati, da ljudje ne dobijo skozi to - celo ljudi, ki čutijo kot slabo, kot ste sedaj občutek. Statistično, obstaja zelo velika verjetnost, da boste živeli. Upam, da te informacije vam daje smisel upanja.

load...

2. Dajte si malo razdaljo. Rečeš, "bom počakati 24 ur, preden sem naredil." Ali na teden. Ne pozabite, da so čustva in dejanja dve različni stvari - samo zato, ker se počutite kot samomor, ne pomeni, da morate to dejansko narediti prav to minuto. Daj nekaj razdaljo med vašim samomorilne občutke in samomorilno dejanje. Tudi če je to le 24 ur. Vi ste že naredili za 5 minut, samo z branjem te strani. Lahko narediš še 5 minut z nadaljevanjem preberete to stran. Naj gre, in spoznali, da ste, ko ste še vedno čutijo samomorilski ne, v tem trenutku, ki deluje na njem. To je zelo spodbudno za mene, in upam, da je za vas.

3. Ljudje se pogosto obrnejo na samomor, ker jih iščejo olajšanje od bolečine. Ne pozabite, da je relief občutek. In moraš biti živ, da ga čutim. Ne boste občutili olajšanje si tako obupno išče, če ste mrtvi.

4. Nekateri ljudje se bodo odzvali slabo vašim samomorilne čustva, bodisi zato, ker so prestrašeni ali jezni; lahko dejansko poveča bolečino, namesto da bi si pomagali, kljub svojih namerah, z besedami ali delaš nepremišljene stvari. Moraš razumeti, da so njihove slabe reakcije, o svojih strahovih, ne gre za vas.

Vendar pa obstajajo ljudje, ki so lahko z vami v tem grozno časa, in ne bo sodil, ali pa trdijo, z vami ali vas pošljejo v bolnišnico, ali pa poskušajo te odvrniti od tega, kako slabo se počutite. Bodo samo skrbi za vas. Našli enega od njih. Zdaj. Uporabite svojo 24 ur, ali vaš teden, in nekomu povedati, kaj se dogaja s tabo. To je v redu, da prositi za pomoč. Poskusite:

  • Pošljite anonimne e-pošto na Samarijanov
  • Pokličite National Suicide Prevention Lifeline na 1 - 800 - 273-8255 (TTY: 1 - 800 - 799 - 4TTY)
  • V Avstraliji, pokličite Lifeline Avstralijo na telefon: 13 11 14
  • Najstniki, pokličite pakt Hiša NineLine, 1-800 - 999-9999
  • Pogled na sprednji strani vašega imenika za krizno linijo
  • Pokličite psihoterapevta
  • Previdno izberite prijatelja ali ministra ali rabina, nekoga, ki je verjetno, da poslušate

Ampak ne, da si dodatno breme da se s tem sam. Samo govoriti o tem, kako si prišel do kje ste, sprošča ogromno pritiska, in to lahko samo dodatni spoprijemanja vir morate ponovno ravnotežje.

5. Samomorilne občutki so same po sebi, travmatično. Po izzvenijo, ki jih je treba še naprej skrbeti za sebe. Terapija je res dobra ideja. Torej so različne skupine za samopomoč na voljo tako v svoji skupnosti in na internetu.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Spremenite perspektivo, da spremenite strah pred neuspehom

Post Vsakdanji odnosi

Stonewalling v pari: ko se vi ali vaš partner izklopite

Post Vsakdanji odnosi

Štiri načine, kako lahko vaše zaznavanje drugih uniči vaše življenje

Post Vsakdanji odnosi

Kako dobro otroci spijo?

Post Vsakdanji odnosi

5 preprostih korakov za ustvarjanje nove navade, ki se drži

Post Vsakdanji odnosi

Vesel rojstni dan, Amerika!

Post Vsakdanji odnosi

Starši preizkušajo humor, da nehajo jesti na svojih poteh

Post Vsakdanji odnosi

Biti samski v novem tisočletju

Post Vsakdanji odnosi

Kdo pravi, da te najprej ljubim? nepričakovanih ugotovitev

Post Vsakdanji odnosi

Ko vaši starši ne odobrijo svojega partnerja

Post Vsakdanji odnosi

Romanca, ljubezen in aspergerjev sindrom

Post Vsakdanji odnosi

Kako prenehati imeti napačne ljudi in privlačiti zdravo ljubezen