Zakaj je željo biti srečnejši pot za nesrečo | SI.Superenlightme.com

Zakaj je željo biti srečnejši pot za nesrečo

Zakaj je željo biti srečnejši pot za nesrečo

Smo kultura moto več je bolje vozi. Če se obrnemo na televiziji ali pogleduje več na revijah v blagajni črto v vsakem trgovine, vidimo senzacionalno "bling" in "več" iščemo. Naše misli samodejno pravijo: »Če sem imel večjo hišo, partner, več denarja, snežni stožec, itd... Potem bi moral biti srečen."

Waltor Landor natančno povedal, "Takoj, ko želimo biti srečnejši, nismo več srečni."

Landor je citat odmeva v tisočletjih naukov, ki pravijo isto stvar. Takoj, ko smo dosegli oziroma razumela, za nekaj, kar je izven tega tem trenutku, smo dobili občutek, da je to, kar smo, ali imajo manj kot primerna v tem trenutku. Naše zadovoljstvo odmaknjena in tako ne možnosti za srečo zdaj.

load...

Na primer, lahko bi se občutek precej vsebina v trenutku in potem videti avto, ki smo jih bili želijo, pogon, ki ga z mislijo, "Ah, jaz bi se bolje počutili, če bi imel ta avto." Takoj, nismo več zadovoljni s tem, kako stvari so. Naše stanje se ni spremenilo na vse, samo misel ", ki želijo ali potrebujejo več", kot smo trenutno jih je zaneslo v naših glavah, sledijo občutki nezadovoljstva.

Kaj storiti: Bodite pozorni na to "želijo." Takoj, ko boste opazili, da ste v prostoru jasnosti, kjer priložnost za izbiro novega odgovor leži. To je sedaj učinek, in bomo lahko vlak naše možgane, da lažje spusti v te prostore.

Z odnosom radovednosti in ne-sodbe, smo lahko opazili, ko se to dogaja, in ga prepozna kot običajno reakcijo naše možgane ujeti v. Opazimo lahko tudi občutek, da pride skupaj z njim (tj obupa). To je pogojeno interakcija med vaše misli, čustva in telo.

load...

Nimate za nakup v njej - le zavedati tega. Ko ste seznanjeni z njim, lahko bi se nazaj do zdaj, in priznati, da ste verjetno imeli vse, kar potrebujete, in v resnici, ste verjetno bolje od večine na tem planetu.

Nato: Izberite našteti 5 stvari, ki jih so hvaležni za v vašem življenju v tem trenutku. Poglejte, kaj se dogaja. Ti morda ne bo dovolj zavedajo, da to stori vsakič, ampak že posadili to seme lahko utrla pot v smeri večje svobode in sreče.

Ne pozabite, avtor in priznani učitelj pozornost Nhat Hanh pravi: "Ni poti do sreče, sreča je pot."

Kot vedno, vas prosimo, delite svoje misli, zgodbe in spodnja vprašanja. Interakcija zagotavlja dnevno modrost za nas vse, da izkoristijo.

load...

Sorodne novice


Post Obolenje odraslih

Squash dvomi in stopijo v veselje

Post Obolenje odraslih

Druga nepotrebna smrt: odtrgati jeff conaway

Post Obolenje odraslih

Bistvena srečna sestavina: altruizem in tukaj je kako

Post Obolenje odraslih

Kako uporabljati slog za delo s strahom! intervju z daniel siegel

Post Obolenje odraslih

V resnici se zahvaljujte praksi

Post Obolenje odraslih

Raziskovanje navzdol depresije

Post Obolenje odraslih

Pri delu z odlašanjem: intervju z ronald siegelom

Post Obolenje odraslih

Če so otroci naša prihodnost, jih naučite pozornosti

Post Obolenje odraslih

5 citatov, ki lahko spremenijo vaše življenje!

Post Obolenje odraslih

Najbolj kritično orodje za čustveni uspeh

Post Obolenje odraslih

Zavedajte se glasbe - znanost pravi, da je dobro za vaše srce (in um)

Post Obolenje odraslih

Metadon, za eno ali drugo stvar