Spodbujanje pozornosti otrokom in šolam: intervju s celostnim temeljom življenja | SI.Superenlightme.com

Spodbujanje pozornosti otrokom in šolam: intervju s celostnim temeljom življenja

Spodbujanje pozornosti otrokom in šolam: intervju s celostnim temeljom življenja

Naši otroci so naša prihodnost in danes smo jih videli v njih višjih stanj tesnobe, impulzivnosti in druge vedenjske težave. V zadnjih letih je bila pozornost pokazale kot učinkovit pristop za otroke v spodnji stres in tesnobo in celo povečuje države dobro počuti. Susan Kaiser Grenlandija napisal zavedajoč otroka, sem naredil intervju z Meg Cowan o svojem delu z ZAVEDAJOČ šol in Goldie Hawn je uspešno začela in organizacija imenuje Mind Up. Obstaja pa še ena zelo posebna organizacija, ki ga dva brata Ali in Atman Smith in njihov prijatelj Andres Gonzalez imenovanih Holistic življenje Foundation začela. Trije možje se odločila, da se premaknete nazaj v domačem kraju in da je razlika pomagajo otroci preoblikovati svoje življenje.

Danes Ali, Atman in Andres govori, da nas o tem, kako je pozornost koristno za vedenjske težave, nekatere ključne prakse so našli, da je razlika, zakaj je pomembno, da bi otroci vodi, in nekaj nasvetov za starše in učitelje. Ali, Atman in Andres bo govoril na premostitvi srca in misli konference mladih v San Diegu, Ca feb 1 - 3, 2017.

load...

Elisha: Kako je pozornost koristno z otroci, ki so impulzivni, nagnjeni k vedenjskimi težavami in vprašanji jeze?

Ali, Atman in Andres: Prva stvar, ki pozornost daje te otroke je zavest. Večina otrok, s katerimi sodelujemo, ki ravnajo impulzivno, so vprašanja vedenje, in vprašanja, jeza se niti ne zavedajo, kaj se dogaja, da so ravno v trenutku reagira na stvari, ki se dogajajo okoli njih in znotraj njih. Pozornost jim pomaga priti v stik s svojim misli, čustev in energije. Ko so otroci zavedajo teh stvari, potem se lahko naučijo, da se ukvarjajo z impulzivnosti, vprašanja vedenja in vprašanja jeze. Ena od največjih stvari, ki jih pozornost daje je zmožnost, da ima ta delček sekunde razmisleka, preden delujejo.

Elisha: Katere so nekatere ključne prakse, ki so koristne za otroke, kaj razlike vidiš?

Ali, Atman in Andres: Meditacija in dihanje sta dve od praks, ki imajo največji vpliv na otroke. Dih delo jim daje osnovo in center, ki jih lahko vedno iti nazaj. Pomaga uravnavati svoje misli, čustva in vedenje. Prav tako jim daje orodje, ki jih lahko uporabite v katerikoli situaciji in v vsakem okolju. Meditacija daje otrokom občutek notranjega miru. Mnogi od njih živijo v okoljih, kjer najdete mir izven njih (v svoje domove in skupnosti), morda ne bo mogoče, zato ima mesto znotraj njih, ki jih zdaj lahko vedno iti za mir in vedrino je zelo osvobajajoče in moč. Meditacija in dihanje sta neprecenljivi orodji, da lahko dajo otroke, da imajo sposobnost, da se prisotna.

load...

Elisha: Slišal sem, da ste dejansko dobili otroke, da sčasoma privede teh praks sami. Kakšen učinek ima to za njih?

Ali, Atman in Andres: Otroci prevzeti večjo odgovornost za prakso in so veliko bolj angažirano. Oni vedo, da morajo biti sposobni dokazati, poučevanje in pojasniti prednosti, kar pa je, da so zainteresirani za poučevanje vrstnikov, preden jim je dovoljeno. So veliko bolj pozorni na to, kar je rekel, ko smo se jih naučili in vpijejo vse. S tem znanjem so otroci bolj verjetno, da se te prakse domov z njimi, jih vključijo v svoje življenje, in učiti ljudi v njihovih družin, saj imajo poglobljeno razumevanje praks smo jih prikazujejo. To pomaga upravljati vedenje, pa tudi, ker otroci vedo, da če ne model, lepo vedenje, da ne bo dobil priložnost za vodenje praks. Prav tako gradi samozavest, zaupanje, in vodstvo v otroke. Druga stvar, ki res pomaga razvijati študentov je sočutje. Nekateri otroci pri poučevanju, lahko kričati na enem od svojih kolegov, ne počne nekaj pravilno njihov prvi učni čas, vendar smo vedno vprašati, jim je to, kako se pogovarjamo z njimi pri poučevanju in je to tisto, kar je dober učitelj ne. Mi jih spomnil, da je dober učitelj spodbujati in podpirati, in gradi svoje učence. So začeli razumeti in prakso sočutje z vrstniki pri poučevanju in se razlije v vse njihove interakcije z drugimi.

Elisha: Če bi sedeli čez mizo od staršev ali učitelja zdaj, kakšen nasvet bi jih dal za delo z otroki?

Ali, Atman in Andres: Povejte svoje lastne prakse in izpolnjujejo otroke tam, kjer so. Moraš imeti svojo pozornost prakse za poučevanje pozornost na otroke. Otroci so zelo iskrena in pozoren, če se potrudiš, da se lahko naučijo stvari, ki jih ne modeliranje v svojem življenju, se bodo dvignili na to in boste zagotovo dobili imenuje na njej. Zato si vzemite čas, da razvijejo svoje dobil pozornost tako prakso ne bo samo vam pomaga to model za otroke, vendar se tudi, da ste bolj sočutni in učinkovito, če jih uči. Vedno izpolnjuje svoje učence, kjer so, in jih poslušate. Morda imate odlično idejo za to, kar potrebujejo in kako se učiti na njih, ampak da morda ne bo tam, kjer so v tistem času. Prožnost metati stvari skozi okno na kapljico kovanec in dela, od koder so vaši učenci.

Elisha: Hvala Ali, Atman in Andres za neverjetno delo in navdih. Delaš prihodnost svetlejšo mesto.

Kot vedno, vas prosimo, delite svoje misli, zgodbe in spodnja vprašanja. Interakcija ustvari živi modrost za nas vse, da izkoristijo.

load...

Sorodne novice


Post Obolenje odraslih

Obesivno-kompulzivna motnja: Obsesivno-kompulzivna motnja ali kaj drugega?

Post Obolenje odraslih

5 ključev čustvene svobode: intervju s tara brachom

Post Obolenje odraslih

Nevroznanost učenja zaupati sebi

Post Obolenje odraslih

Vzemi svoje velike vnuke v mislih

Post Obolenje odraslih

Top 5 metafor za pozornost: intervju z arnie kozak

Post Obolenje odraslih

Nevroznanost slabih navad in zakaj ne gre za moč

Post Obolenje odraslih

Modra pot za delo s težavami pri spanju

Post Obolenje odraslih

Pomanjkanje hvaležnosti

Post Obolenje odraslih

Eden najpomembnejših spominskih izzivov našega časa

Post Obolenje odraslih

Ali se bojite svojih vikendov? 6 nasvetov za dober vikend, tudi če ste depresivni ali zaskrbljeni

Post Obolenje odraslih

Spoznanja iz končnih trenutkov življenja

Post Obolenje odraslih

Več boleče teme