Lahko si vzgajati svoj um, da bi bil srečen | SI.Superenlightme.com

Lahko si vzgajati svoj um, da bi bil srečen

Lahko si vzgajati svoj um, da bi bil srečen

Torej ste porabili svoje življenje trdo dela v osnovni šoli, morda potiskajo vse do univerze in mislil, tudi ko sem pristati na to službo, potem bom z veseljem, ali ko sem se poročiti, potem bom z veseljem, ali ko dobim ločitev, potem bom z veseljem. Realnost je, da so pogoji za srečo so vsi tukaj, prav zdaj, ampak to ni dovolj, da bi rekli: "Samo potopiti v sedanjosti in bodo pojavile sreča."

Obstaja preveč pogojene sile pri igri iz preteklih izkušenj, ki ogrožajo sposobnost za "sedanjosti", da je vir sreče. Lahko pa smo vlak naše možgane, da se nanašajo na "zdaj" na določen način in usposobiti naše misli k sreči.

load...

V trenutku, ko stopiš v sedanjosti in priznati, da imate možnost izbire pri tem, kako želite, da se nanašajo na vaše življenje, ki ste jih vnesli v novo stanje jasnosti, kadar obstaja možnost, možnost in večji občutek svobode odprla. To je zdaj Učinek pri igri.

Vi ste stopili poleg vseh predsodkov in snap sodb, ki se običajno samodejno vplivajo na vaš naslednji korak in znova z namenom, da bi živeli, kot da je važno.

Šele, ko imamo sedaj, in tako smo se odločili, da bo vsak trenutek kot priložnost, da nas vlak v smeri sreče in večjo svobodo. Začnemo lahko prepoznati prostore zavedanja, ki so povsod okoli nas. To je neverjetno, kako kot smo namenoma prakso in ponovite to ti prostori začeli padec na nas, kot trenutkih milosti ves dan. To je, ko postane zabavno.

load...

Tam se začne, da postane poznavanje z dejstvom, da nam ni treba verjeti vse, kar mislimo, in mi nismo filmi v naših glavah. Imamo moč in izbiro za prime naših glavah za dobro, v smeri večje prijaznosti, sočutja in odpuščanja, ponovnega ožičenja pristranskosti naši možgani ima proti samodejno fiksirno na negativno. V težkih trenutkih smo prepoznali sodbe snap, ki poslabšajo bolečino in vidite, da smo lahko izbere drugačno in bolj zdravo odziv. Morda je najpomembneje smo doživeli zablode o izklopu in večjo povezavo s sebe in drugih. To je osnova za srečo.

Kot smo začeli usposabljanje v Now Učinek, globlje plasti začne pojavljati, kjer ti stanja duha, ki smo aktivno gojijo ali da pop v nas spontano začeli, da postanejo bolj prodorna lastnosti naših osebnosti.

Če ste bili redni bralec mojih blogov, veste, da je prelomen znanost nam kaže na dejstvo, da imamo možnost, da svojo namerno pozornost spremeniti strukturo naših možganov v zelo prilagodljivih načinov. To je lahko nevroznanost za to globlji, bolj prodorno plasti Zdaj učinka.

Zdaj se Effect: Kako lahko ta trenutek Spremenite preostanek svojega življenja z vdelanimi videoposnetki v praksi je na voljo za prednaročilo zdaj. Je to lahko čas, da razumejo, da ni boljšega časa, kot je sedaj, da bi začeli z sprožilni vaš um, da tisto, kar je resnično pomembno.

Uživajte!

Kot vedno, vas prosimo, delite svoje misli, zgodbe in spodnja vprašanja. Interakcija ustvari živi modrost za nas vse, da izkoristijo.

load...

Sorodne novice


Post Obolenje odraslih

Narava strahu in kaj lahko storite glede tega: intervju z jack kornfield

Post Obolenje odraslih

Ali lahko izberete srečo?

Post Obolenje odraslih

Spremembe v odnosih: ponedeljek pozoren citat z Sharon Salzberg

Post Obolenje odraslih

Tolerite to

Post Obolenje odraslih

7 nasvetov za ustvarjanje bistvene navade počitka

Post Obolenje odraslih

Preprosta praksa za srečnejše uravnotežene možgane

Post Obolenje odraslih

Vzgojiti zdrave otroke

Post Obolenje odraslih

Moč mišljenja in odgovor na to, kdo ste res

Post Obolenje odraslih

Najbolj klasična napaka pri odpravljanju depresije

Post Obolenje odraslih

Senior tenis in anksioznost pri delu

Post Obolenje odraslih

Kateri pametni fantomski vibracijski sindrom razkriva

Post Obolenje odraslih

Disfunkcionalno starševstvo - pooh pooh