Moja depresija in naša prizadevanja za srečo | SI.Superenlightme.com

Moja depresija in naša prizadevanja za srečo

Moja depresija in naša prizadevanja za srečo

Moja mama ni bila posebno srečna oseba. Zelo, zelo trdo delala. Bila je predana mati, vestno žena in je izpolnil svoje obveznosti v stanju odstopu.

Nisem zdravnik, ampak verjamem, je utrpela dysthymia - kronično, nizko stopnjo depresije. Tik preden je v svoji sobi je umrl, v enem od naših mnogih pogovorov v hospicu je rekla nekaj, kar usmerja moje življenje: "Želel sem samo za vas, otroke, da bi bila srečna."

load...

Srečno.

Razmišljal sem o tem včeraj po mojem pogovoru z žensko, ki je verbalno zlorabljal njen mož več let. Ona ni zadovoljen. Ona je bila tako nesrečna, za tako dolgo, da je prišla, da verjamejo, da je sreča ni pomembno. Sreča ni cilj za njo. Ona vrednosti disciplina, predanost, trdo delo, odgovornost in spoštovanje nad sreče.

"Ne verjamem v mojem srcu, da je sreča to potrebno," je dejala.

Včasih sem verjeti, da. Včasih sem prepričan, da sreča ni bila vrlina. Sreča je sebičen, ignoble in nepomembno. Sčasoma, po desetletjih življenja s temi prepričanji, sem zbolel. Padel sem v črno luknjo, ki se je zdelo, da nima dna. Globlje in globlje in globlje. To je, če me vse to trdo delo, dolžnost, predanost in odgovornost je.

load...

Končno sem prišel ven iz moje depresije s pomočjo zdravil in zdravljenja. Naučil sem se, da sreča ni slabo. Nisem imel pojma, kaj bi me resnično veseli, ali kako priti do tja, ampak sem odprl svoj um, da možnost, da sreča ni bil sebičen ali nepomembna in da je iskanje sreče neodtujljiva pravica, skupaj z življenjem in svobodo.

Nebesa pomagala tistim, ki ogrožajo naše življenje ali svobodo, vendar smo naše sovražnik, ko gre za iskanje sreče. To bi lahko kemično neravnovesje, krute besede ali nehote zgled naših staršev, ki nam je dala na ta način. Nekako smo pozabili vrednost sreče.

Že vrsto let sem nehote odločil, da je nesrečen, tako kot je ženska, ki jo mož zlorabljal odločili, da verjamejo, da je iskanje sreče ni plemenita ali vreden cilj. Kot del mojega okrevanja od depresije in alkoholizma, sem se odločil, da ne živijo na tak način danes.

V svojem prizadevanju za srečo sem imel, da bi nekaj zelo težke in boleče odločitve. Najprej sem moral postati pripravljeni priznati, da sem potreboval pomoč. Vse moje samozadostnost in sam zavija jih bootstraps me je prišel, kjer sem pristal - na dnu črne luknje. Moj navidezno altruizem in požrtvovalnost ni bilo nič več kot samo-centered ponosa. Potreboval sem postal ponižen.

Nato sem potreboval, da sprejme pomoč od drugih. Potem, najtežja lekcija za vse, je bil ugotoviti, kaj bi me veseli in si prizadevajo za to. Sem preživel toliko let trudijo, da prosim druge, trdo delo, žrtvovanje in postali disciplinirani, da nisem več vedela, kaj bi me z veseljem in kako ga doseči. Sem preživel toliko časa v mojem črno luknjo, ki je bila sreča ni več nagon ali možnost.

Da bi dobili dobro, sem moral priznati, da sem vreden pristne sreče. Moral sem flip svoj sistem vrednot. Mučeništvo ni bila ocenjena dejanje. Sreča ni nepomembno koncept. Prišel sem, da verjamem, da je moč večja od sebe v vesolju in da če bi hotel, da bi dobili tudi jaz bi se morali vprašati, da je moč za pomoč - in potem vzemi.

Pravim, da je moč Boga in on ni kaznovanje ali obsoja božanstvo. Ljubi me kot starša - kot moja mati - ki je želel nič več kot sreče za svoje otroke. In jaz - - sem ji dolgujem, da je sreča.

load...

Sorodne novice


Post Depresija

Ista beseda (odpuščanja) se znova udari, ne pa tudi moja manija

Post Depresija

Sam ali osamljen?

Post Depresija

Ženske, delo in depresija: jaz sem ženska, slišim, da se strmem do smrti

Post Depresija

Ali bi moral biti zdravnik obračunan za zagotavljanje deficita pozornosti pri motnjah z drogami?

Post Depresija

Ali letalski piloti - in odvetniki - razkrijejo svoje duševne bolezni?

Post Depresija

Samoubistvo febeškega princa: ali je bila depresija, ustrahovanje ali oboje?

Post Depresija

Botox: novi antidepresiv?

Post Depresija

Čas je za zdravljenje s svetlobo

Post Depresija

Cello: pomirja mojo manijo eno noto hkrati

Post Depresija

Staršem odraslih otrok z duševnimi boleznimi: ta račun je za vas

Post Depresija

Masakr trdnjave: pokvarjeni psihiater, pištola in resničnost vojne

Post Depresija

Skrb za duševno bolne: to bo stalo denarja. Preboli