10 načinov za praznovanje hrane | SI.Superenlightme.com

10 načinov za praznovanje hrane

10 načinov za praznovanje hrane

V naši družbi, je hrana bodisi bali ali ozko gledati kot gorivo.

Ko se je bal, ljudje omejiti, izogibaj visokokalorične hrane, izberite manj mastne različice in iti na dietah.

Neizogibno je, da se boji, hrana vodi do krivde, sramu in prenajedanje.

Ko ljudje vidijo hrano kot gorivo, ki jih sprejmejo čisto uživanje iz nje. In prehranjevanja postane robotsko in tudi restriktivna.

Bil sem v vseh teh krajev in perspektiv.

V naši družbi, smo izgubili veselje in lepoto hrane. Mi smo izgubili praznovanje.

Namesto, vsi smo dobili, je prehrana govoriti, debelost epidemija histerija in najnovejše detox.

Smo dobili 'Oh, ne smete jesti, "ali" Osredotočite se na kalorije "ali" Tukaj je nekaj nasvetov, da se manipulirati v jedo manj. "

Začeli smo, da si ogledate hrane kot sovražnika in kaj želimo nismo potrebovali.

In tako naprej nezdravo in skalnato odnos s hrano: Mi omejujejo, potem pa na koncu prenajedanje, krivijo hrano za nas skušnjava. Ker, če uživamo hrano, to storimo v-sramota napolnjena spurts.

In krog se nadaljuje.

Ampak, seveda, hrana ni sovražnik. Iz kakršnih koli razlogov, je postala opredeljena kot tak (prehrani industriji bi imeli kaj opraviti s tem). In to je škodljivo na številnih ravneh.

Danes, v duhu prazniki, želim deliti z vami nekaj mojih najljubših blogov, ki resnično slavijo hrano, da bi hrana oblika umetnosti, in pozoren obrok. Blogi, ki praznujejo veselje pripravo polnovrednih živil. Uživati ​​hrano počasi in srečno. Pripovedovanja zgodb s hrano kot osrednjo točko.

Brez odlašanja, moji priljubljeni:

  1. Poraz Kuhinja
  2. Joy Baker
  3. Jesti, v živo, Run
  4. Tartelette
  5. Pioneer Woman
  6. Canelle et Himbeer
  7. Bakerella
  8. 101 kuharske knjige
  9. Čaj in piškotki
  10. La Zvezda Gourmande

Kot ste kuhanje in prehranjevanje ta vikend, si vzemite čas, vdihnite lepih arom, spomnim zabavne spomine in resnično uživate. Dajte si brezpogojno dovoljenje za jesti in uživati. In neguje svoje telo, in poslušati njene lakote in sitosti pokazatelje.

In, kar je najpomembnejše, v tem trenutku.

Katere so nekatere od vaših najljubših živil blogih? Kaj hrana pomeni za vas? Kateri so vaši najljubši zahvalni ali druge počitniške hrana?

* Fotografija je mene uživajo eno najboljših obrokov sem jih kdaj imel v moj b-dan.

Sorodne novice


Post Tvoje telo

Raziskovanje osebnih mitov o telesu

Post Tvoje telo

Kakšni slabi dnevi telesne slike nas lahko naučijo

Post Tvoje telo

Podpora za telo: počitek in sprostitev

Post Tvoje telo

Ustvarjanje podpornega dnevnega rituala

Post Tvoje telo

37 lekcij o telesni podobi, dobrem počutju in življenju

Post Tvoje telo

Žongliranje samopomoč in materinstvo: vprašanja in odgovori z visokim tveganjem nosečnosti strokovnjak parijat deshpande

Post Tvoje telo

Podpora za telo: ustvarjanje duhovne vezi z vašim telesom

Post Tvoje telo

Povezovanje z vašim samospoštovanjem

Post Tvoje telo

Kako razlikovati vaše jedro od svojega notranje kritike

Post Tvoje telo

Izterjava motenj prehranjevanja: vprašanja in odgovori z preživelim in zagovornikom andrea roe

Post Tvoje telo

Podpora telesne slike: vadite kot vi

Post Tvoje telo

Zakaj razrešitve prehrane ali izgubite težo ne delujejo