Občutek praznega v polnem življenju | SI.Superenlightme.com

Občutek praznega v polnem življenju

Občutek praznega v polnem življenju

Julie

Julie ljubi svojega moža Dom zelo veliko, vendar v zadnjem času se vse, kar se zdi, da storijo boj. Julie sprašuje, kako lahko Dom morebiti se pritožujejo, da je ni dovolj doma v zadnjem času, ko vidim, koliko zahtev je bila žongliranja.

load...

Bill

Bill se trudi narediti vse, kar je prav v življenju. Ima dobro službo in družino, ki ga ljubi. Vendar hodi skozi svoje dni občutek otrplosti. Kot je določeno za svojo družino in se odziva na njegov šef je vsaka zahteva, ki je včasih sprašuje, kaj je vse za. V zadnjem času je bilo pitje več, kot bi smeli.

Hiša, delo, družina. Starševstvo, trgovina, nakupovanje, opravki in Facebook; smo vsi ljudje na svetu. In v današnjem svetu so naše življenje preveč polno tako v mnogih pogledih. Zato je ironično, da mnogi od nas počutijo tako zelo ZN-polna.

load...

Občutek praznine je nedosegljiva. To je doživela različno z različnimi ljudmi. Skoraj nihče ne ve, kako to ubesediti. Tako lahko včasih rekli, da ste pod stresom ali dol, ker je to najboljša beseda, ki jo lahko prišli do, čeprav se ne zdi, da precej zajame kar čutite.

Še bolj verjetno, boste rekli nič. Konec koncev, lahko vidite, da je vaše življenje pravzaprav zelo poln. Nimate pojma, da je toliko ljudi okoli vas čutijo občutek praznine, kot dobro.

Štirje načini, da se počutijo Prazen

  • Otopelost: To vključuje hojo skozi življenje z malo čustev. Veš, da bi počutili več veselja, več razburjenje, več ljubezni; in tudi bolj žalosti, in morda bolj žalosti. Niste prepričani, zakaj, vendar so ti občutki so samo niso čisto tam.
  • Fizična bolečina: Skoraj nihče ne čuti to ves čas. Vendar pa lahko včasih čutijo praznino nekje v telesu. V trebuhu, grlu, ali glavo za primer. Globok, boleče, bolečina, ki je težko ime, in se zdi, da prihajajo od nikoder.
  • Občutek, da so izgubili in sam: Obdan z ljudmi, in še osamljen. Veliko krajev, da je, in še izgubil. Ob ljudi okoli ne pomeni, da občutek, da spadaš z njimi. Vedoč, da jih imate radi, ne pomeni, da ga lahko čutite.
  • Več kot obdavčen in joyless: Toliko obveznosti in ne dovolj od njih so za sebe. Vi ste tam za potrebe vsi ostali, ampak kaj pa vaša?

Ne glede na osebne izkušnje praznine, korenine tega občutka skoraj vedno mogoče najti v otroštvu.

Smo odraščali v gospodinjstvih, ki so zaposleni ali borila, in nekako ni čisto dovolj vzgojo. Iz tega smo izvedeli vse o tem, kako ostati zaposlen in boj, ampak le malo o tem, kako sami negovati.

Tako smo odraščali iščejo na napačnih mestih za podporo in izpolnitev s. Živimo naše odraslih življenje z občutkom, da nekaj manjka, in ne vem, kako jo najti.

Štiri načine Si morda Vodenje Yourself Prazen

  1. Z preveč Navzven Osredotočeni: Povsem naravno je v današnjem svetu, ki jih je treba ujeti s tem, kar je zunaj vas: svojo hišo, svojo službo, svoj avto, uspehov, neuspehov, športa in vremena. Resnično, to so vse dobre stvari. Ti ukrepi bodo za vas, da vas zabavam, in vam teme na večerjo. Vendar ti ne bodo napolnili.
  2. Z ignoriranjem Kaj Čustveno You Zapolni: Del preveč navzven usmerjena je, da lahko na koncu ne vidim, kaj je najbližje tebi: Ti in ljudje, ki vas imajo radi. Lahko, na primer, je tako zaposlen s svojimi številnimi obveznostmi, ki jih imajo malo časa za uživanje s svojo družino in otroke. V resnici, morda ne boste našli sami uživajo veliko kaj. Vendar pa lahko le redko opazili, da se vaša radost manjka.
  3. Z slaba samopodoba: Samooskrba je način negovanje sebe. Ali si zaslužiš, da je zdrava? Ali si vreden čas, potreben za nakup in pripravo zdrave hrane? Načrtovati družinske počitnice, tako da boste lahko uživali v vaše družine podjetje in se vesele spomine? Je bolj pomembno, da začnete še en projekt, ali pa, da ste se zavedajo svoje lastne potrebe, in jih skušal zapolniti?
  4. Z Išči Izpolnjevanje v vseh napačnih mestih: Obstaja veliko vabljivo načinov, da izpolnite sami, od katerih nobena ne bo delovala: aktivnost, alkohol, priznanje, občudovanje, hrana, nakupovanje, igre na srečo, socialni mediji, denar, droge in uspeh, so le nekatere.

Julie

Julie ne more videti, kaj Dom vidi: da je ona zelo preveč storjeno. Poleg tega, da svoje delovno mesto in njenih dveh hčera, je prostovoljcev na dveh odborov na šoli. Ona je vključena v mestni fundraiser, in zdaj ona govori o ustanavljanju malih podjetij na strani. Dom ure nemočno kot Julie postane bolj izčrpani in obrabljena.

Over-storjeno in joyless, je Julie izgubila svojo pot. Ona želi sama napolni z dejavnostjo, projekti, in morda nekaj priznanje, z morda malo denarja vrže v. Na tej poti, Julie nikoli ne bodo nehali ob teh Gripa praznine, ki pridejo in gredo.

Bill

Bill sprehodi skozi življenje občutek otrple in vedo, da nekaj ni v redu. On ve, da bi moral biti srečnejši in bolj izpolnjeni. Konec koncev, on je človek z vsem. Bill nima pojma, da je ves čas svojega boja storiti vse, kar je prav v življenju, ga je izpustil čoln o tem, kaj resnično pomembno za njega.

Bill ve, kako hodi peš, vendar ne ve, kako se počutijo. Bil je ujet v zunanjosti življenja, in sam ne vidim. Bill se manjka o tem, kaj bi lahko dal svoj življenjski smisel: svoje občutke.

Ne glede na to, kakšne vrste praznine se počutiš in kako ste poskušali zapolniti, da ni nikoli prepozno ali previsok naloga, da spremenite svojo smer.

Osredotočanje navznoter namesto navzven; opazil svoje občutke in potrebe ter jih poskuša izpolniti; iskanju, kar naredi si srečen, in kar spomine z ljudmi, ki vas zanimajo. To je pot za polnjenje sami. 

Presenetljivo je, da ko si enkrat na njem lahko ugotovite, da je vaša nova pot dejansko veliko lažje kot stari.

Če želite izvedeti več o tem, kako postati bolj samozavestna in polnjenje se navzgor, glej EmotionalNeglect.com in knjiga Running on Empty.

load...

Sorodne novice


Post Otroške motnje

Vaše iskanje smisla in namena: najboljši odgovor psihologa

Post Otroške motnje

3 načine, da izkoristite moč možganov in spremenite svoje življenje

Post Otroške motnje

Človek vs. Ženska: učinki otroštva

Post Otroške motnje

Kako ne čustveno zanemarjati svojega otroka

Post Otroške motnje

Pet korakov, da razbiješ svojo steno

Post Otroške motnje

Veliki fantje ne jočejo: čustveno zanemarjeni mož

Post Otroške motnje

Vse tesnobe niso enake: 3 vrste, 3 rešitve

Post Otroške motnje

Se je zagozdil? Mogoče moraš žalostiti

Post Otroške motnje

Si se rodil pod svetilko?

Post Otroške motnje

Kaj nihče ne govori o motnjah osebnosti

Post Otroške motnje

Zakaj in kako lahko rečeš ne

Post Otroške motnje

Uporabite samonadzor, da spremenite svoje življenje