3 znaki imate čustveno zanemarljive starše | SI.Superenlightme.com

3 znaki imate čustveno zanemarljive starše

3 znaki imate čustveno zanemarljive starše

Wendy odpeljal iz hiše občutek svojih staršev izsušena. Njena dva otroka so se borili na zadnjem sedežu, vendar je komaj opazila. Bila je zaskrbljen. V glavi je šla čez in nad tem, kaj se je zgodilo, poskuša osmisliti to.

Wendy je šla v hišo njenih staršev, da jim povem, da je bila ločuje od svojega moža Davida. Tukaj je, kako je šlo:

"Kje je David?" Wendy mama je vprašal, ko je vstopil v hišo s svojimi otroki v vleko.

"Zdravo mama in oče, moram govoriti s tabo," Wendy močno odvrnil, ko je sedel na stolu, da sporočilo, da je bilo nekaj gravitacije na to temo. 

"Kaj se dogaja? "Wendy oče osorno rekel, ko je sedel, vzel časopis in začel se seznanijo z vsebino. Wendy je mati rekla: "Oh! Moj bog, bil sem v postopku za začetek perilo. Pridem nazaj."

Kot Wendy čakala njena mati, da se vrnejo in bodo pozorne, 37 nesrečen minut minilo. V tem času, je nadaljevala, da se počutijo bolj nerodno pa govorimo o tem resne težave z njenimi starši. Sedenje v kuhinji izdelavo dolgočasno klepetanjem s svojim godrnjavega očeta, je prav tako še naprej, da se počutijo bolj uncared za, in še in še sam.

***

To bi bilo tako veliko lažje, če čustveno brezbrižen starši nosil znak okoli vratu. In čeprav je veliko čustveno brezbrižen staršev, če so bolj očitne, kot narcističnih, avtoritarnim ali zasvojenih staršev, se lahko veliko lažje prepoznati kot Wendy, najbolj čustveno brezbrižen staršev so običajno dobronamerni. Želijo biti dobri starši, ampak jih preprosto ne vedo, kaj storiti. Ne vedo, da potrebujejo za preverjanje svojih otrok čustva, ali pa, kako to storiti.

Tu je najbolj pomembna točka: ni pomembno, ali so vaši starši dobronamerna ali ne. Učinek CEN je enak. Ti so še vedno čustveno zanemarjeni. In najverjetneje, še vedno so.

3 znaki, da imate čustveno brezbrižen starše

  1. Počutiš se nerodno, ko se pojavi karkoli povezano s čustvi med vami. Nekateri starši CEN so nerodno le o določenih čustev. Na primer, lahko so popolnoma v redu z nič vesel ali optimistično, vendar fidget ali spremenite temo, če kaj boli ali žalosten, toplo ali ponudba, ali konflikten pride gor. Obratno je lahko tudi res: tvoji starši zadovoljni le z jezo in pozitivni občutki so prepovedani. Toda v mnogih CEN domovih vsako izražanje čustev zdi preprosto, očitno napačna.
  2. Počutiš se nejasno razočaran, ali pustil na cedilu, (mogoče mešati z drugimi čustvi) po večini interakcije z njimi. Zelo naraven, normalen del vašega človeških možganov je treba, da se počutijo videli, znana in potrjena s starši, ampak to je večinoma izven vašega zavedanja. Ko starši ne naredijo nobenega od teh treh ključnih stvari: glej, veš, ali ti potrdi, da del vaše možgane tako počuti. Če se ne zavedaš, ta proces se dogaja, morda celo občutek krivde za občutek razočaran v svojih staršev.
  3. Tvoji starši redno delati majhne stvari, ki kažejo, da res ne veš. Lahko rečem kaj hočejo za vas, vendar se zdi povsem iz linije s kdo ste; so vam darila, ki jih ne želite ali potrebujete, ali kartice, ki so prazna ali pa so še vedno nimajo razumejo svoje delo, ali druge pomembne vidike svojega življenja "off."; so napačno napovedati, kaj boste storili, ali tisto, kar želite, ali kako se boste počutili o stvareh.

Zakaj je dobro vedeti

  • To ni tvoja krivda po vseh. Še nikoli nisem videl ljudje bolj nagnjeni k samo-kriva kot tisti, ki je odraščala z CEN. Mislim, da je zato, ker ko je razlaga za vaše občutke, tako nedosegljiva in neznano, boste seveda predpostavimo, da ste narobe. Ko ne veste, CEN v odnosu s svojimi starši, ste v nevarnosti za krivijo sebe za občutek razočaran, za izogibanje svoje starše, ali pa celo niso srečnejši ali bolj hvaležen za njih.
  • Potrditev. Ko boste razumeli, kaj se je manjka v odnosu s svojimi starši, vsa ta leta, in si končno spoznala, da to ni tvoja izbira, ali si kriv, da ste takoj potrjena. Ta problem je resnična. Vaši občutki ne važno. In to je normalno in naravno, da jo pogrešam, kar nisi dobil: to je res čustveno povezavo in uglasitev od svojih staršev. Sedaj lahko začnete sebe in svoja čustva, kot velja za zdravljenje. Niste več nevidni.
  • Vrata za regres je odprt. Zdaj lahko mogli govoriti s starši o tem, kaj je res narobe. Toda tudi če ne more, to je v redu. Lahko začnete hoditi po poti, da se pozdravi. Z usmerjanjem svojo pozornost navznoter namesto navzven do vseh in vsega drugega; z vrednotenjem in poslušanje najbolj vitalne povratne informacije sistema, svoja čustva; jih namenoma tveganemu poglobiti svoj odnos. Sedaj lahko vidite, da je čas, da se pozdravi.

Pogosto Otroštvo Čustvena Zanemarjanje je nihče ni kriv. To je čustveno slepa pega, ki je opravil tiho iz ene generacije v drugo.

Če ste, tako kot Wendy zgoraj, so bila postavljena s čustveno brezbrižen staršev, potem veš vse preveč dobro, kako se počuti, da je neviden. Zdaj je čas, da bi ugotovili, kako je treba obravnavati. Zdaj boste izvedeli, kako je bilo v celoti, zelo živ in hkrati v celoti, globoko, sami.

Učinki CEN je težko videti v sebi. Vabim vas, da Vzemite CEN vprašalnik. Storitev je brezplačna.

Pazi za mojo novo knjigo, Running on Empty No More: Transform vaše odnose s partnerjem, vaši starši in vaši otroci, ki so na voljo v novembru. To je naložen z informacijami o tem, kako spremeniti (ali se ukvarjajo s) vaš odnos s svojimi čustveno brezbrižen staršev.

Sorodne novice


Post Otroške motnje

Narkozist ali sociopat v vašem življenju? Štiri bistvene odgovore

Post Otroške motnje

Vse tesnobe niso enake: 3 vrste, 3 rešitve

Post Otroške motnje

Drama drame

Post Otroške motnje

Najboljši citati za čustveno zanemarjene

Post Otroške motnje

Deset korakov za učenje samodiscipline

Post Otroške motnje

Ni mizar? razumeti in upravljati nelagodje v skupinah

Post Otroške motnje

10 lekcij čustvenega zanemarjanja v otroštvu

Post Otroške motnje

Želite trdne, tople zakonske zveze? uporabite vertikalna vprašanja

Post Otroške motnje

3 bistvene čustvene veščine za starševstvo

Post Otroške motnje

4 stvari psihologi vedo, da bi morali vedeti tudi

Post Otroške motnje

20 vprašanj za povečanje vaše odpornosti

Post Otroške motnje

5 stvari, gen x in millennials bi morali vedeti o svojih boomernih staršev