Kriv in pojasnite: neuporaben nasvet | SI.Superenlightme.com

Kriv in pojasnite: neuporaben nasvet

Kriv in pojasnite: neuporaben nasvet

V nadaljevanju je nekaj primerov nasvetov, ki ste jih prejeli, vendar pa ne pomaga:

1) "Saj je le sami krivi."

Tukaj so vam povedali, da poučevati druge, da prevzamejo večjo odgovornost za problem, ki se je že zgodilo. Vendar pa ta pripomba se osredotoča na to, kdo je kriv in spodbuja občutke manjvrednosti, nesposobnosti in manjvrednosti. Ta pripomba vas obtožuje povzročitve svoje težave in vas kritizirali neuspeh za uspeh, se boste počutili manj sposobni doseči. Dobiš angrier potem ste bili prej, lash ven in konfliktov poznamo.

2) "To je njihova krivda."

Ta komentar pomeni, da je težava pri iskanju napake. To govori neposredno o tem, kako ljudje pristop reševanje problemov. Ugotovite, kdo to počne in jih prisili, da se ustavi. Problem rešen. Vendar pa to ne gre o iskanju napake in preprečuje, da se pojavljajo. Vprašanje je človeško nepopolnost. Ljudje delajo napake in skrbi povzroča boleče rezultate. Krivdo in obtožbe so dim in ogledala, da bi se izognili realnost, ki je nihče ni popoln. Ljudje ne morejo biti manj nepopolna, ki jih krivijo druge.

3) "To ni bil dovolj dober."

To je način rekel: "Jaz sem te sodim. Jaz vam ne morem sprejeti, dokler ne boste dosegli stopnjo popolnosti, da sem se določi dovolj. "Torej ste nastavili, da bi propadel. Kako lahko prevzame odgovornost za izpolnitev nemogoče pričakovati, da so popolna? Če ljudje se trudijo dokazati svojo premoč, to pomeni, da so trenutno slabše. Z skuša zadovoljiti druge, in dokazati, sami, samo vzdrževanje in ohranjajo svojo čustveno bolečino.

4) "Vi ne želite spremeniti, ti kot da je v bolečinah."

Pomočniki to rekel, ko se počutijo nezadostne za odpravo težave. Ta taktika se imenuje kriva žrtev. Resnica je, da nihče ne mara, da je v bolečinah. Ljudje uporabljajo svoje boleče trpljenje nekaj doseči, da menijo, da ne morejo doseči na zdrav način. Ti lahko uživajo dobičkov njihove manipulativne antagonizma, vendar ne uživajo njihovo trpljenje. Vedno je pomembno razlikovati med sredstvi do konca in na koncu v sebi.

5) "Kaj je uporaba dobili jezen? To ni nič pomagalo. "

To je, kot sprašuje, "Kaj je uporaba dobili norice?" To je napačno vprašanje, in si ne more začeti, da bi dobili prave odgovore, dokler ne boste začeli spraševati prava vprašanja. Smo dobili jezen, ali se to zgodi vsako dobro ali ne. Boljše vprašanje je: "Kako lahko upravljate svojo jezo pravilno, tako da boste lahko dobili olajšave, kar potrebujete in si ne povzroča več bolečine?"

Sorodne novice


Post Osebnostne motnje

Poskusite pomagati: omogočite neuspeh

Post Osebnostne motnje

Primer upravljanja z jezo

Post Osebnostne motnje

Zasvojen z všečnostjo? 5 korakov do ustavitve

Post Osebnostne motnje

Zakaj iskati svetovanje pri obvladovanju jeza?

Post Osebnostne motnje

Anksioznost: izguba nadzora

Post Osebnostne motnje

3 stebra zdravega odnosa

Post Osebnostne motnje

Kako ostati miren, ko je vaš partner jezen in jezen

Post Osebnostne motnje

4 strategije, da se skozi počitnice z manj bolečin

Post Osebnostne motnje

Zlato pravilo poštenosti

Post Osebnostne motnje

Obravnavam se z materjo z motnjo mejne osebnosti: intervju z Kathyom Ewingom

Post Osebnostne motnje

5 ključev za uspešen odnos

Post Osebnostne motnje

5 korakov za spreminjanje občutkov jeza