Zdrava samospoštovanje: na sredini med diva in vratom | SI.Superenlightme.com

Zdrava samospoštovanje: na sredini med diva in vratom

Zdrava samospoštovanje: na sredini med diva in vratom

Vsi imamo težave samozavest kot del človeškega stanja. Vsak izmed nas ima negotovosti, ranljivosti in samo-dvome. Če ni uspelo zavestno, se lahko manifestira v slabo prilagojenimi vzorci znakov, ki lahko ovirajo naš osebni in poklicni uspeh.

Diva:

  • Upravlja negotovosti s projekcijo te lastnosti na druge (tj "To je vse tvoja krivda")
  • Deluje z napihnjene samozavest in traja več kot daje v odnosih
  • Krši meje drugih skozi egoistične in upravičencem vedenja
  • Pogosto agresiven in manipulativen

Predpražnik:

load...
  • Prevzame odgovornost za pomanjkljivosti sebe in drugih ter več kot opravičila za ohranitev odnosa (tj "Žal mi je, da je moja krivda.")
  • Več-funkcije v odnosih z iskanjem ljubezni in odobritev
  • Nima samospoštovanje in omogoča meje, da bi lahko ogrožena z drugimi
  • Pasivna in zlahka manipulira

Zdravo samospoštovanje je na sredini med Diva in predpražnik in:  

  • Odraža zavedanje o prednostih posameznikovih kot tudi področja, potrebne rasti in razvoja
  • Meni, zaslužnim za vzajemno koristne, vzajemne in uravnotežene odnose
  • Kaže spoštovanje do sebe in drugih z ustreznimi mejami
  • Uporablja samozavesten sporočilo, da je iskren, neposreden in jasen

Diva se lahko tudi kategorizirani kot "Narcista" in predpražnik kot "codependent". Diva ni verjetno, da imajo vpogled ali željo, da se spremeni, če pa zdrsa blizu predpražnik, preverite Codependent No More, ki Melody Beattie ustaviti to samo-sabatoging vzorec obnašanja. Tudi, magnet sindrom Human Ross Rosenberg pojasnjuje, kako so narcissists in codependents pogosto nezavedno privlačijo med seboj in ponuja praktične rešitve za iskanje zdravih odnosov.

Osebno se mi zdi sam začasno zdrsa v smeri obeh koncih Diva / predpražnik spektra, kadar sem prevzel moj ego. Jaz bi se nagibajo k Diva, ko sem občutek, obrambni in drsi proti predpražnik, ko sem počutim nevrednega. Se mi zdi, meditacije in pozornosti prakse biti ozemljitev in koristni pri ugotavljanju ločitev od stvari, ki v resnici niso pomembne (denar, telesne podobe, imetja, itd) in povezavo s sedanjega trenutka in globlje sebe v (duha, duše in verodostojno samo.)

load...

Pri svojem delu z moje stranke, da bi jim pomagali razumeti, da so vprašanja, self-esteem normalen del življenja. Sem jih treniral za razvoj samozavedanja, da prepozna, ko so na poti k Diva ali predpražnik in spretnosti, da bi dobili nazaj na pravo pot za zdravo samopodobo. Za vse nas, ki upravlja samozavest je spretnost, moramo vaditi in razvijati na naši psiho-spritual-relacijske poti k zavesti.

Kaj storiti, da vaše samospoštovanje v zdravem mestu?

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Isti stari argument. Znova in znova in znova

Post Vsakdanji odnosi

Družinski stres na počitnicah - drugi del

Post Vsakdanji odnosi

Zastraševanje in disciplina - drugi otrok včasih dobi kazensko zastavo

Post Vsakdanji odnosi

Narcizem: prepoznavanje ključnih lastnosti, simptomov in dejavnikov tveganja

Post Vsakdanji odnosi

Znanstveni ljubezenski odobreni kontrolni seznam 12 poročnih zaobljub, 1 od 2

Post Vsakdanji odnosi

Kako živeti pametno, globoko razmišljati in velikodušno ljubiti

Post Vsakdanji odnosi

Pregled knjige: kaj morajo moški vedeti o ženskah

Post Vsakdanji odnosi

Kako boš boljša oseba leta 2017?

Post Vsakdanji odnosi

Ključ do izogibanja težavam v prijateljstvu: mentalizacija

Post Vsakdanji odnosi

Kako razmišljati več o seksu

Post Vsakdanji odnosi

Sprejmite svoje nepopolnosti in uspevajte

Post Vsakdanji odnosi

Dan duševnega zdravja: samomorilna zaščita po generacijah