Razumevanje zvokov tišine v vašem odnosu | SI.Superenlightme.com

Razumevanje zvokov tišine v vašem odnosu

Razumevanje zvokov tišine v vašem odnosu

Silence lahko pomeni veliko stvari. To lahko pomeni, da, ne, strinjanje ali nestrinjanje. To lahko pomeni, zadovoljstvo ali nezadovoljstvo, varnost ali strah. To se lahko spremlja nasmeh odobritve ali prezirom sodbe. Kaj zvoki tišine pomeni med vami in vašim partnerjem?

Ker so tako kot ljudje podobna moški in ženske pa se nanašajo na nekatere spolov predvidljive načine, običajno, da je ženska, ki pravi: "Moramo se pogovarjati" -couples so edinstvene v tkanino svojega odnosa. Kako govorijo, ljubezen, boj, jesti, in gledajo TV je zelo specifičen za njih in odnos se delijo. Pomen in izkušnje tišine v njunem odnosu je odražajo ki so kot posamezniki in kako se nanašajo kot "Mi":

load...
  • "Mi lahko gredo ure in ure, ne da bi govorili in se popolnoma vsebine."
  • "Nikoli ne govori."
  • "Ona ne misli, da gre neizrečeno!"
  • "Ko so stvari slabe nehamo govoriti."

Napačna razlaga tišine

Eno od področij, ki pogosto ovira povečuje, zdravljenje in prožnost za par je napačna razlaga tišine med njimi. Ali so nove partnerje ali začinjene ljubitelji, pari imajo neverjetno idejo, da "vedo", kaj drugi misli in občutek, in ustrezno ukrepanje. Na žalost, to pogosto onemogoča razširjenega poznavanje svojega partnerja, ker ne predstavljajo zgodovino svojih partnerjev, njihovih osebnosti, induciranih reakcij, kot tudi v kontekstu, ko so leta.

Non-Pari vprašanja: Čeprav obstaja veliko "profesionalci", da razmišljanje kot "Mi", ena od slabosti je verjeti, da so vsi odzivi vašega partnerja tudi njegov molk je zate. Težava je v tem, da ko bo to domnevo, ste sami in vaš partner up za stresa in zmede nastavitev.

load...

Na primer:

Vaš partner pride domov iz službe, pravi, hi, nato pa tiho gre preko pošte.

Skrbelo jo vprašal: "Je vse v redu?"

"V redu." Še vedno skrbi, vas prosim, "Zakaj ne govoriš?"

Zdaj on / ona sliši razdražena "Ne počutim se kot govorim."

Premikate se od skrbi, da jeze: "Čakam, da prideš domov in se ne počutite kot govoriš?"

Partner vstopi v drugo sobo.

Rešitev: Razveljavitev te vrste začarani krog traja vzajemno prizadevanje zaupanja. Poskusite naslednje:

  • Drop Predpostavke: Ko prosite partnerja, če on / ona je v redu in vaš partner poročila "v redu", prevzame najboljši, dati mu / ji prostor, nato nadaljujte kot običajno, "Ali se počutite kot gledal TV?"
  • Pick up Pojasnila: To je neprecenljivo v odnosu, ali ste zelo blizu par ali par popravila svojo vez, ki jo pojasni pomen svojega molka. "Jaz sem samo ukvarjajo z nečim, na delovnem mestu. To ni za nas. "To kapljice strah iz položaja in zaradi česar je lažje za vaš partner, da vam prostor ali več mirno vprašal:" Ali lahko pomagam? "Za katero se boste morda želeli reči" ne "ali" Da. "
  • Prostora je za možnosti brez predpostavk. Kaj to pa je vzpostaviti vzorec medsebojnega spoštovanja reševanje v zvezi z vprašanji, ki niso nekaj ločenega problem. Ponavadi, ko je takšen prostor postane del odnosa para, nimajo, da ga varujejo tako silovito in se lahko pogosteje prosite partnerja za mnenje.
  • Ločeno tam in takrat vs. Tukaj in zdaj: Če jo našli zelo težko, da ne bo treba skrbeti, ali prevzame najslabše, ne glede na vaš PARTNER pojasnjuje, razmislite, če ste mešanje zgodovino in ljudi iz vašega otroštva, ali prejšnje odnose , s sedanjega partnerja. Z dovolj strahu, obtožbe in vztrajanje lahko precej dobili prisoten ponoviti preteklost.

Rešitev: Bodite radovedni, razmišljati o tem, pišejo o tem in poskušali ovirati inducirane negativne občutke v sebe in partnerja, s pojasnilom za vašega partnerja, "Mislim, da sem dobil strah, ne glede na to, kaj si rekel, ker je moj združenje za molk je nekoga kaznujejo me. "Vi ste spet tukaj in zdaj. Če si ne morem, da bi prekinil ta strah-podmeno, da je vzorec, lahko zunaj strokovno vodenje v pomoč.

To je samo ne me: Obstajajo določene situacije, ki osvetljujejo razlike osebnostne ali socialne stilov v partnerje. Za nekatere, ko so z drugimi pari, ona je tiho in ji želi govoriti bolj ali kadar so sami, si želi, da se glasi, in ona želi, mu govoriti več. Razlike ne pomeni pomanjkanje ljubezni; pa pomenijo razlike.

Izziv tu ne gre za odpoved, kdo ste, ampak delajo skupaj, da spoštuje slog drug drugega.

Zloraba Silence

Tiho bes ali tiho zdravljenje kot kazen je strupena in nevarna za vitalnost vsakem odnosu. Kot smo rekli v Healing skupaj, "Zavrnitev govoriti kljub poskusih drugega opravičiti ali pozitivno znova priključiti je dejansko in-your-face izjavo, da ste odtegljaja povezavo, spoštovanje in priložnost za rešitev problema (e)." To ustvarja ozračje strahu in ustrahovanja, ki prodira Varnost, intimi in pare 'prožnosti nemogoče.

Rešitev: Komunikacija z tihi partner v pisanju svoje občutke in svoje potrebe govoriti o vprašanjih med vami. Predlagam uporabo samopomoč vodnik in ali posvetovanja s strokovno. Bodite prepričani, da se zagotovi fizično in čustveno varnost z zunanjimi viri, če vaš partner ne more spusti njegovo / njeno jezo.

Pozitivne Silence

Zmogljiva Bond med posamezniki:

Sposobnost Nekaj ​​je, da bi našli varno in poudarjanja prostor v tišini je darilo zaupanja in miru. Tako kot psihoanalitika DW Winnicott opisal pomen individualizacije dojenčka kot sposobnost, da igrajo samo v prisotnosti matere, sposobnost para bi imeli ločene tihi prostor, medtem ko preostali vezan, izraža svojo neodvisnost, kot tudi njihovo vez.

Samo Being There: Raziskovalci (Schore, 2003) potrjujejo, da so, ko so ljudje tesno povezani zavedajo drug drugega ne-verbalne namige na način, ki vpliva vsak drugi tudi zunaj zavedanja. Prepoznavanje in uporaba "Samo Being There", kot močno orodje za obnovitev pomiriti in se medsebojno podpirajo v vsakodnevno vožnjo, kakor tudi za izhod iz travme poudarja moč povezave - tudi brez besed.

Oglejte si moj blog post "Kaj je Par psihološko prvo pomoč?« več o tem.

Kaj Besede ne moremo reči: Kot naslovljena "Povečanje spolni intimnosti v vaš odnos," je intimna vez, ki pari delijo fizično, da ne more včasih treba prevesti v besede. Za nekatere, besede so bile tako narobe razumel, da je tiha intimna povezava postane korak pred besedami in ključni korak v ponastavitev vez.

Kot par, menijo, daje nov pomen tišine, ki jih druga ob drugi meditacijo, delitev naravo, hoja z ramo ob rami, vožnja v "družbi" na drugi, ki uživajo v zvokih tišine.

"Glasba in tišina združiti močno, ker je glasba storiti s tišino in molk je poln glasbe."

-Marcel Marceau

Za več informacij o tej temi, si oglejte knjiga Allan N. Schore iz leta 2003 vplivajo uredbo in popravilo Jaza.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Top 10.000 napak parov

Post Vsakdanji odnosi

Izguba teže: um - telo in kanibalizem (2. del)

Post Vsakdanji odnosi

Novice flash: povečanje rezanja in samopoškodb

Post Vsakdanji odnosi

7 zahteva, da začnete z zdravljenjem od znotraj navzven

Post Vsakdanji odnosi

Nevarnosti teine nosečnosti

Post Vsakdanji odnosi

Thanksgiving 2017 - kako izgleda tvoj?

Post Vsakdanji odnosi

Pregled knjige: laži, ki si jih povemo

Post Vsakdanji odnosi

Kako narediti starševstvo bolj učinkovito zdaj # 4

Post Vsakdanji odnosi

Zasvojenost se začne v možganih

Post Vsakdanji odnosi

Bodi boljši roditelj v samo petih minutah

Post Vsakdanji odnosi

Sovražim moža! priznanje in preoblikovanje poročene ženske

Post Vsakdanji odnosi

Kako prenehati imeti napačne ljudi in privlačiti zdravo ljubezen