Odpusti se! kako sprostiti strah, negotovost in dvom | SI.Superenlightme.com

Odpusti se! kako sprostiti strah, negotovost in dvom

Odpusti se! kako sprostiti strah, negotovost in dvom

"Ne pustite, da vam strahovi izberejo svojo usodo." ~ Neznan

Pred izdelavo pomembne poslovne in življenjske odločitve, moj nekdanji šef uporablja sam vprašal: "Kaj bi naredil, če me ne bi bilo strah?« Ta mu je pomagal zavedo, kako bi bilo strah, lahko ga zadrževal ne opravlja svoje sanje. Marljivo delal ločiti od strahu in napredovati v svojem življenju s pogumom. Dvanajst let kasneje, je lastnik dveh zelo uspešnih podjetij, vrgli bout raka v rit, in je v najboljši formi svojega življenja delajo Ironman triatlonov in kot (dvig na tisoče dolarjev za raziskave raka).

load...

Lekcija me je naučil o strahu je veliko pridobilo svoje življenje, kot tudi svoje sposobnosti za pomoč moje stranke. Trdno verjamem v zakon privlačnosti, da če smo se naše misli in energijo pogosto prihaja izveden s pomočjo samo-izpolnitev prerokbe (to je, če mislite, da ne boste dobili delo, ki jih ne bo, ker bo samo- sabotaža.)

V moji praksi sem videl, kako skoraj vsi omogoča samo strah klin med seboj in v življenju res želite. Mi omejiti svoje življenje s pomočjo naših misli, čustev, vedenja, ega, itd Večina mojega dela je coaching ljudi o tem, kako priti iz svoje poti na poti do uspeha. 

Po skoraj 20 letih svetovanja strokovnjakov, priporočam naslednje:  

  1. Zavedajte se, ko pride do FUD. Kadarkoli bom sam delal gor v žogo tesnobe, moj mož pravi: "To je samo FUD.« Ko se to zgodi, je najbolje storiti, je praksa globoko dihanje, meditacijo ali druge tehnike pozornosti, ki vam bo pomagal osredotočiti na sedanji trenutek in odstranite iz strahu pred neznanim.
  2. Vprašajte se: »Kaj bi naredil, če me ne bi bilo strah?« Razmislite ne samo strah pred neuspehom, ampak strah uspeha-tako izhaja iz identifikacije z egom in strahu pred izgubo. Za delo na distanco do jaza, sem močno priporočamo, The Power of Now, ki Eckhart Tolle.
  3. Zamenjajte strah z vedrino. Ko smo se ločijo od ega in identifikacije, ki temelji na um, povezujemo z našo bistvu naše globlje sebe od znotraj. Ko delujemo iz naše bistvu živimo naše življenje na način, ki se ujemajo z našo najvišjo sebe in so usklajena z večjim pretokom sveta okoli nas. Za pomoč pri tem procesu, priporočam nove zemlje s Eckhart Tolle.
  4. Zamenjaj negotovosti z namenom. Živeti z namenom, da je za delovanje v tem trenutku na način, ki je usklajen z vašimi najvišjimi želje in vrednote. Izberite namere, da bo vaše največje življenjsko vizijo vaša realnost. Če želite to narediti, predlagam branje The Power of Namera Wayne Dyer.
  5. Zamenjaj dvom v veri. Zaupajte vase zamenjaj self-dvoma s samopodobo skozi terapije ali coachinga. Povežite se z višjo močjo (Boga, vesolja, narave, itd), preko duhovnih praks. Vizualizirajte dihanje v pozitivnosti in izdihu negativnosti tako pogosto, kot je mogoče.

Veliko ljudi deluje z mesta strahu in dvoma. Namesto, izberite ljubezen in UPANJE kot vaši vodniki. 

load...

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Ali je bipolarni vid zamegljen vid?

Post Vsakdanji odnosi

Kaj mora vsak odrasli otrok alkoholika vedeti o perfekcionizmu

Post Vsakdanji odnosi

Ko se en bipolarni poroči z drugo: intervju s Shannon flynn

Post Vsakdanji odnosi

Moj odnos do ulice Sezam

Post Vsakdanji odnosi

Obnova zaupanja: pismo, ki pomaga zdraviti vaš odnos po nezvestobi, 1 od 2

Post Vsakdanji odnosi

Ne joči nad prelito mleko in druge neučinkovite strategije spopadanja

Post Vsakdanji odnosi

Kako kronični ljudje privoščijo ruševine vaše zdravje

Post Vsakdanji odnosi

Katere predsedniške akcije vas lahko naučijo o vašem odnosu

Post Vsakdanji odnosi

Socialna anksioznost in članska izkaznica za človeško raso

Post Vsakdanji odnosi

Štiri nasvete za samozavest

Post Vsakdanji odnosi

Ali verjameš v resnično ljubezen?

Post Vsakdanji odnosi

3 osnove dela (pozorno) s narcisom v terapiji: ravnotežje, 1 od 5