Kako zavestno sprejemanje pooblašča vaša prepričanja, odločitve in dejanja, 2 od 2 | SI.Superenlightme.com

Kako zavestno sprejemanje pooblašča vaša prepričanja, odločitve in dejanja, 2 od 2

Kako zavestno sprejemanje pooblašča vaša prepričanja, odločitve in dejanja, 2 od 2

Verjeli ali ne, ste na pravi kraj v svojem življenju, točno tam, kjer moraš biti.

Če se to ne zdi res, morda ne boste razmigali sposobnost za zavestno sprejema kot odskočno desko za izdelavo optimalne izbire, ali pa ne razumem, kako vam lahko služi kot most ali sidro, da se zaveda, večjo vizijo, kjer si prizadevajo da bo vaše življenje (ali veste, kaj je to ali ne).

load...

V delu 1, smo pogledal zavestno sprejema, in kako se lahko pooblasti, da se odzove na razočaranja in izzive v zavestno pozitivne načine. Glede na življenja oblikovanju moč odgovorov, da je velika.

V tem položaju, gledamo na tri dejavnike, ki oblikujejo vaš odziv - prepričanja, odločitve in dejanja - in kako se lahko prevzem igrajo ključno vlogo pri ohranjanju te ključne sposobnosti, tako da se v večji meri vam pomagajo, da se najkrajši, najbolj smotrno pot do živi življenje bilance, zdravljenje in transformacijo, ali kaj psiholog Abraham Maslow bi poklical samouresničevanje.

Kako zavestno sprejemanje povečali svoje prepričanja, odločitve in dejanja?

  • Kot sidro, sprejemljivosti razlogi svojo samozavest v mind- in telesa, umirjanje temeljnih prepričanj.

Vaši odzivi so življenje oblikovanje energije, in to predvsem zato, ker tisto, kar mislite, da določi svoj splošni pristop do življenja in kako se odzvati v določenih situacijah.

load...

Kot sidro, sprejemljivosti razlogi svoje osnovne prepričanja in vrednote na način, ki vam omogočajo, da bolje urediti odziv strah vašega telesa. Čustvena varnost je težko žično skrb vašega telesa avtonomnega živčnega sistema. Sprejem je osnovna čustvena hranilna snov, ki omogoča, da se nanašajo na vaše telo in notranji svet čustev, misli in občutkov, kot bi nekoga, ki ga želite oblikovati skrben odnos s, da je v komunikaciji, v celoti vključeni in prisotni, ter skušajo vedeti, bolje razumeli in izvabil najboljše v drug drugega, kot vseživljenjskega prijatelji.

Kaj to pomeni? To pomeni, da ko je sprejem vključena kot ključne vrednote, ste odprti za nove možnosti pri zdravljenju razočaranja, na primer, na pogled in da skušajo razumeti, kaj se bojiš glede na tisto, kar najbolj potrebujejo, in hrepenijo za, namesto da bi se izognili, zavrne ali Zanijemio kaj vas vznemirja. V tem položaju, boste lažje reševanje težkih čustev, in se nanašajo na njih, kot potencialne prijatelje, učitelje, akcijskih signalov ali vodnikov.

Ko se prepričanja vam omogočajo, da sprejme svoje strahove kot "bistvene povratne informacije," postane lažje obdržati energije vašega telesa in duha v relativnem ravnovesju. S tem mestu, se lahko obrnete razočaranj in strahov v sredstva, onemogočiti strah iz vstajanje iz nadzora (ki se pojavi, ko se po nepotrebnem aktivira telesu parasimpatičnega živčnega sistema) - in na splošno še vedno zadolžen za energije vašega srca, uma in telesa.

  • Kot odskočno desko, sprejetje vas pooblašča za izražanje sebe avtentično kot 100% agent in odgovorno izbiro za kavo svojega življenja.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Kako ustvariti potrditev osebne resničnosti

Post Vsakdanji odnosi

Moj vijačnik pri reševanju sreče

Post Vsakdanji odnosi

Pogosta, zmedena duševna navada, povezana z depresijo

Post Vsakdanji odnosi

Ljubim nekoga z mejno motnjo osebnosti

Post Vsakdanji odnosi

Kako hitro začnete otrokovo disciplino?

Post Vsakdanji odnosi

Ali imate radi narcisista?

Post Vsakdanji odnosi

Breme popolnega partnerja: natančnejši pogled

Post Vsakdanji odnosi

Osamljenost in depresija: nove ugotovitve in strategije

Post Vsakdanji odnosi

Tukaj je edinstvena lestvica, ki meri čustveno težo. Poskusite sami

Post Vsakdanji odnosi

Postpartalna depresija - kako priti do pomoči zdaj

Post Vsakdanji odnosi

Terapija virtualne resničnosti za depresijo

Post Vsakdanji odnosi

10 znakov, da niste pripravljeni za odlično razmerje