Kaj ljudje z depresijo ne morejo predstavljati | SI.Superenlightme.com

Kaj ljudje z depresijo ne morejo predstavljati

Kaj ljudje z depresijo ne morejo predstavljati

Depresija je ena izmed najpogostejših motenj v duševnem zdravju v današnjem svetu, z ocenjenih 322 milijonov ljudi, ki trpijo zaradi njene posledice invalidnosti. (Vir)

Skupaj z izgubo zanimanja za prej uživala dejavnosti, težave spopadanje z vsakodnevnimi nalogami in vztrajno občutek žalosti, depresije pogosto prihaja z občutkom brezupa in preplavijo.

load...

Nedavna študija izvedena na McMaster University lahko pomaga pojasniti, zakaj mnogi ljudje doživljajo depresijo kot "večno zaljubljen države", ki jih ne morejo predstavljati konec.

Študija, soavtor s Constance Imbault in Victor Kuperman, je bila izvedena z dvema skupinama udeležencev; ena skupina je imela zmerno do hudo depresijo, druga pa ni kazal znake depresije.

Udeleženci v vsaki skupini so bile pozvane, da se odzovejo na čustvene dražljaje iz perspektive tako depresivno osebo in ne-depresivno osebo, ki zahteva vsaka skupina si je predstavljati, kako bi drugi počutijo.

load...

Rezultati študije so pokazali, da so depresivni ljudje veliko manj možnosti, da zamisliti, kako bi nekdo, ki ni bil depresiven občutek, kar kaže, da so depresivni posamezniki bistveno zmanjša sposobnost empatije s tistimi v drugih čustvenih stanj.

Ugotovitve študije so podporo prejšnje raziskave, ki kažejo, da depresivni ljudje osredotočajo navznoter, morda do te mere, da so izgubili stik z občutki in izkušenj drugih.

Kako bi to znanje pomagati tistim borijo z depresijo?

Kot Ga Imbault poudaril:

"... Če ne celo predstavljate, kaj bi bilo, če bi se ne depresivni, je lahko težko najti motivacijo za premagovanje depresije. Ne morete videti luč na koncu tunela ".

Ljudje v globine depresije ne začnejo na ta način, in so sposobni počuti drugače. Vendar so v bistvu pozabili, kakšen je občutek, da je kaj drugega kot depresivni, in zato ne morejo predstavljati, kako je biti srečen.

Ta nezmožnost predstavljati življenja pa vse različne prispeva k izgubi upanja, da depresiji izkušnje. Zanimivo je, da obratno ne zdi, da bi bilo res; non-depresivni ljudje lahko predstavljate, kakšen je občutek, da je depresiven in mogoče bolj jasno opozoriti, da je stanje.

Ugotovitev študije je odpira vrata možne terapije in tehnike, ki učijo depresivnih ljudi, kako - na psihoterapevtsko strani - empatije, in kako, da se spomnimo in si predstavljati, kako je, da bi bil srečen kot sredstvo znova vzbuditi upanje.

Reference:

Študija, Imbault & Kuperman, 2017, kot ga PsyBlog http://www.spring.org.uk poročajo - 2018 - 01 / depresivni-ljudi-ne morejo-imagine.php

Nadaljnje branje:

Zmanjšanje preplavijo z NLP Submodality izmenah Alternativa pozitivnega mišljenja, ki lahko deluje bolje 10 Prednosti Hypnotherapy

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Vezi, ki so vezane - družinske tradicije

Post Vsakdanji odnosi

Ne joči nad prelito mleko in druge neučinkovite strategije spopadanja

Post Vsakdanji odnosi

15 načinov za premagovanje zimske bluze

Post Vsakdanji odnosi

Nekateri abc je za boljšo komunikacijo v vaši romantiki

Post Vsakdanji odnosi

Zakaj se ljudje različno odzivajo na pričevanje katastrofe?

Post Vsakdanji odnosi

Intervju z dr. Eric biser priklopa

Post Vsakdanji odnosi

Pro: nov terapevtski model

Post Vsakdanji odnosi

Hitro izbiranje družine za duševno zdravje - sledenje vašemu razpoloženju

Post Vsakdanji odnosi

Manjka ljubljenega na zahvalo: način žalovanja

Post Vsakdanji odnosi

Zdrava romantična ljubezen

Post Vsakdanji odnosi

Drugo poglavje se zapre in začne se novo

Post Vsakdanji odnosi

Kako razumeti drugo osebo: uporabniški priročnik