Hvaležnost je starša vseh vrlin | SI.Superenlightme.com

Hvaležnost je starša vseh vrlin

Hvaležnost je starša vseh vrlin

Res je strpnost do drugih, zlasti tistih, ki jih imamo radi, je vrlina, ki vse romantične partnerji vstopiti v njihovo coupleship v upanju, da dosežejo. Dejanska uresničitev tega podlagi pa se izkaže, da je najbolj težka in zahtevna feat za mnoge od nas, da izpolnijo.

To je zelo zahtevna včasih resnično prenašajo omejitve in razlike drugih, še posebej, ko nas njihove omejitve in razlike vplivajo neposredno. To je lahko zelo enostavno, da zdrsne v zunanji kažejo strpnosti na naših zunanjih straneh, medtem ko na skrivaj zatočišča in gradnjo jezo in nestrpnost na naših notranjost. Dobra novica je, da se lahko naučimo, kako pokazati pravo strpnosti do drugih, ne le na naših zunanjih straneh, vendar znotraj kot tudi.

load...

Ko smo se prenašajo naš partner, ker o tem, kdo so, smo jih sprejeli brez pridržka. Toda, ko smo prenašati nekoga, kljub temu, kdo so, mi smo dejansko rezervacijo sodbo v sebi, dokler ni v našo korist, da ga uporabljate na kasnejši datum. Ko smo se skrivajo sodbo v notranjosti, naši navzven kažejo odstopanja postane orožje, da imajo v trgovini na dan, da je naš partner najde napaka pri nas. Potem smo dobili, da reagirajo z našimi zavrnitve tožb o vseh dobrih stvari, ki smo jih storili, da so šli neopazno (tako kot naš "brezpogojno tolerance", na primer).

Pristen tolerance ne deluje na tak način. Res sprejem nam omogoča, da ljubimo druge, zaradi tega, kar so, ne kljub njim.

To ni lahka naloga! Ja, vemo. Zdi se tako preprosto, da bi našli našega partnerja napake. To je veliko lažje, kot nenehno spominjati svoje premoženje. To še posebej velja v času, ko je naš odnos gre skozi težko obliž.

load...

Zakaj je to tako enostavno, da se osredotoči na napake naših partnerjev? Morda zato, ker če bomo to storili, nam ne bi bilo treba pogledati na lastne omejitve in pomanjkljivosti. Ne glede na razlog, da postane nevarna navada. Vidimo več prednosti, ki nas privlači k njim v začetku ali pomagali ustvariti uspehe smo nekoč imeli.

Protistrup seveda, je, da se začne - in vzdrževati - navado učenje, kako, da se osredotoči na naših partnerjev pozitivnih lastnosti. Obvestilo njih. Priznajte njih. Zapišem jih. Hvala, ker si partnerja za njih.

In zdaj za ponudbo smo ukradel naziv blog od: Cicero dejal: "Hvaležnost ni le največji od vrlin, vendar matična vseh drugih." Matična za podlagi realnega strpnosti, potem, se bo naša sposobnost, da čutijo in pokazati hvaležnost za naš partner.

Zelo koristno orodje za ohranjanje te spremembe v odnosu, je, da si skupaj prizadevajo za pisanje o lastnostih svojega partnerja na seznamu hvaležnost. Če niste v navado pisanja dnevni seznam hvaležnosti, začnite zdaj! Tukaj je, kako:

Enkrat na dan napišejo eno ali dve gratitudes o vašem partnerju (ali tri...). Preberite si seznam hvaležnosti naglas kot potrditev ali molitev. Delite svoj seznam hvaležnosti z nekom, ki jim zaupate, na primer v sponzorja ali tesen prijatelj.

Potem delite svoje hvaležnost neposredno s svojim partnerjem. Povej mu, kaj je specifično, da cenite o njih. Povej o sebi - to pomeni, da naj vaš partner ve, da si vzel čas za pisanje teh gratitudes navzdol na svoj čas. Včasih bo dejstvo, da je bilo pomembno za vas, da bo čas za to pomenilo več za vaše ljubljene od samega dejanskega hvaležnosti.

Končno, da prizadevanja za občasno gredo nazaj in pregleda gratitudes ste jih napisali v zadnjem tednu ali dveh. To bo pomagalo utrditi dnevne pozitivna prizadevanja, ki jih je bilo, ki vključujejo v svoj dolgoročni čustveno spominsko banko.

Kot smo vaditi ozaveščenost o teh gratitudes vsak dan, in kot smo se osredotočili bolj na našega partnerja pozitivnih lastnosti, da bomo lahko videli, kako je naše življenje bogatijo njegovo prisotnost v njej.

 

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Ali je vaš terapevt kdaj zdravil?

Post Vsakdanji odnosi

Haunted house psiho azil ali kkk - ki povzroči več kaznivih dejanj iz sovraštva?

Post Vsakdanji odnosi

Zdravljenje spolne zlorabe

Post Vsakdanji odnosi

Togost, romance in naredi naslednjo pravo stvar

Post Vsakdanji odnosi

Dobro seksualno življenje ni samo kemija

Post Vsakdanji odnosi

Fantastičen vir motenj razpoloženja in tesnobe

Post Vsakdanji odnosi

Ocena knjige: obvladovanje vaše sredine dekleta

Post Vsakdanji odnosi

Kakšna smrt nas lahko nauči o življenju

Post Vsakdanji odnosi

Cyber ustrahovanje - starši se poskušajo boriti nazaj

Post Vsakdanji odnosi

Ostani doma ali delajočega starša - tako dragocen

Post Vsakdanji odnosi

9 preprostih načinov, kako se ljubiti

Post Vsakdanji odnosi

Prazna stran - udobna pri sebi