Dan duševnega zdravja: samomorilna zaščita po generacijah | SI.Superenlightme.com

Dan duševnega zdravja: samomorilna zaščita po generacijah

Dan duševnega zdravja: samomorilna zaščita po generacijah

samomorov uvršča kot enajsti vodilni vzrok smrti v ZDA. Mi so izgubili svoje najdražje med generacijami.

  • Starejši Američani so nesorazmerno verjetno, da umrejo zaradi samomora. Kljub temu, da predstavljajo le 12 odstotkov prebivalcev ZDA, ljudje, starost 65 let in več predstavljali 16 odstotkov smrti zaradi samomorov v letu 2004.
  • Samomor je drugi najpogostejši vzrok smrti v študenti in tretji vodilni vzrok smrti pri mladostnikih. Vsak dan 14 najstnikov bo svoje življenje.
  •  Po navedbah Centra za nadzor in preprečevanje bolezni, že drugo leto zapored, srednji -aged odrasli imajo najvišjo stopnjo samomorov v državi, ki presega celo starejših Američanov.

Čeprav obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k samomoru, pomembna nova študija opredeljuje dva dejavnika, ki so bila povezana s povečanim tveganjem za samomorilno razmišljanje in vedenje v vsej življenjski dobi - brezupa in pomanjkanje povezanosti z drugimi.

load...

Brezupa lahko posledica različnih okoliščinah po generacijami, vendar je na splošno enaka občutek obupa, od brez upanja za spremembe v prihodnosti. To je zajeto v I ih razmerah, ki čuti nevzdržno, neskončno in neizbežno tri.

Pomanjkanje povezanosti se razlikujejo glede na starost in pričakovanja, a na splošno enaka občutja, ki ne pripadajo, osamljenost, pomanjkanje povezave s tistim, ki jim ni vseeno, pomanjkanje dejanskih socialnih stikov ali zaznano pomanjkanje socialnih stikov. Brezupa ga poudarja, ob predpostavki, da se ne bo nikoli spremenilo.

Avtorji študije, Stephanie Daniel in David Goldston preuči te dejavnike v vsaki starostni skupini s ciljem identificiranja kognitivne-vedenjske intervencije, da bi zmanjšali tveganje. Preko svojih dragocenih predvideni cilj, študija ima dodatne možnosti.

load...
  • To postavlja našo zavest na znake brezupa in nepovezanosti ljudi okoli nas, iz vsake od teh starostnih skupinah.
  • To nas vabi, da menijo, da je lahko smer za zaščito pred samomorom, naj preuči, kako lahko te različne generacije dejansko pomagali drug drugemu.

Pri tem je treba spomniti, da je bil čas, ko družinski člani mnogih generacij živela skupaj. Pa naj bo to na kmetiji ali v stavbi tri zgodbe v mestu, družinski člani neposredno ali nehote so sodelovali med seboj na način, ki jim pogosto zaščitena od obupa in samote.

Zaščita čez generacij

Starejši generaciji

Obveščeni prijatelji in družino: Tako kot smo poudarili pomen staršev in pomembnih odraslih razumevanje opozorilne znake samomora v najstnike in mlade odrasle - moramo odrasle otroke, prijatelje in zdravstvene delavce, naj prizna enaka v starejši generaciji.

Ob spoznanju Depression- depresija, ki je eden od pogojev najpogosteje povezane z samomora pri starejših odraslih, je pogosto premalo priznano in undertreated medicinske bolezen. Raziskave poroča, da mnogi starejši odrasli, ki so umrli zaradi samomora obiskal zdravnika v roku enega meseca pred smrtjo. Morda štrleči, kako bi se počutili, če bi starejši, bolni ali pa se sooča z izgubo prijateljev, družinskih članov in celo zdravstveni delavci lahko prepogosto domnevamo, da depresija ustreza okoliščine starejših.

Na hrbtni strani je res.

  • Raziskave nam pove, da je kljub povečanju zdravstvenih težav in manj mobilnosti, so starejši ljudje v povprečju srečnejši in manj poudaril kot mlajši.
  • Žalost, pomanjkanje apetita, izolacije, spala ves dan in pomanjkanje zanimanja za stvari, itd niso normalen del staranja.
  • Ti starejši ljudje, ki ne trpijo zaradi depresije pogosto občutek, nihče ne skrbi za njih in da se nihče ne skrbi za. Menijo, malo vrednosti za druge člane svoje družine, pogosto občutek, da je samomor bi jih odstranili, kot obremenjujoči družinskega člana.
  • Ko se pojavijo takšni simptomi, je potrebna pomoč in v tistih primerih, kjer se sumi, depresija in diagnozo, zdravljenje v obliki antidepresivov, psihoterapijo ali kombinacijo obojega, so se izkazali za učinkovite.

Olajšanje socialni povezave

Zaščita od brezupa in osamljenosti, ki se lahko tveganje samomorilnega razmišljanja je okrepljen socialni povezavo. Starejši odrasli morda ne zavedajo, da jih potrebujejo, in uživajo v družbi drug drugega, lahko pa obup, kot so izgubili prijatelja, ne more več voziti ali čutijo njihovo telesno bolezen omogoča druženje nemogoče. Družinski člani, ki vidijo vrednost v zagovarjanje, prevoz ali pa najti način, da se omogoči udeležbo starejših prijateljev in sorodnikov z vrstniki igrajo ključno vlogo.

Medgeneracijsko povezave

Delo, altruizem, in hvaležnost so protistrupi do brezupa in pogosto spodbujajo socialne povezave.

  • Vsak teden sem gledal skupina dijakov služijo kot kolo stol nosači za stanovalce v domu za ostarele, ki želijo, da gredo na Bingo, sedel na terasi, ali pa pojdite v sobo s TV. Na seniors govori in hvala in da "nerodno" nad študenti, kot so glave do svojega cilja in kot študenti pomagali s karticami, prigrizke itd Kaj so me prizadeli, ki ga je videl študente v preddverju, od katerih so nekateri imajo posebne potrebe po učenju, se smejali in se uživa kot socialni SKUPINE je jasno, da gre za obojestransko zaščitno izkušnja.
  • Druga skupina najstnikov so dobile nalogo, da snemanje družinsko zgodovino najstarejšega člana v njihovo družino, nekaj, kar je razkrilo vrednost starega družinskega člana in teens smisel.
  • Starejši gospod, ki je živel sam javil na sprehod psa za svoje sosede, ki sta worked- so bili tako hvaležni, da je bil tako navdušen nad njimi in njihovo pet.
  • Skupine starejših ženskah, ki maturanata vodstvom zabeležili svoje najboljše recepte za konkurenčno sodelovanja kuharske knjige contest- bili vsi navdušeni nad zmago.

Srednji let - Baby Boomer generacije

Ob tem je prišla kot presenečenje, da so srednjih let odrasli registriran najvišjo stopnjo samomorov v državi, kar je več kot starejšega prebivalstva. Te skupine, moški starajo 45-54 imajo najvišjo stopnjo samomorov. Spol je tu ključnega pomena - po starosti, moški zaradi samomora umre veliko pogosteje kot ženske - čeprav ženske več poskusov.

To je domneval, da je gospodarski zlom, se lahko stopnja brezposelnosti in pomanjkanje dostopnega zdravstvenega varstva prispeva k obupa tega srednjih let skupine, ki so vse pomembne v smislu brezupa in pomanjkanje socialne povezave.

Še posebej za moške, stanje, sposobnost preživetja in socialnih stikov so pogosto povezane z delom. Brezposelnost postane ne samo finančni problem, vendar je izguba socialne mreže. Ženske imajo več udobja in confidantes pri delu in zunaj dela prijatelje in manj definirana le v smislu njihovega dela ali poklica. Ženske so tudi bolj verjetno, da potrdi čustvene potrebe in poiskati pomoč.

Skrb za seboj

Ker je srednji generaciji stisnjena med starejšimi starši in mladih odraslih in najstnikom, lahko imajo koristi od zagovarjanje in skrb za druge generacije, vendar bodo morda morali uporabiti drug drugega za reševanje brezup in socialna izolacija.

Partner nega - Tisti, ki so partnerji imeli koristi od nekoga, ki opazuje znake brezupa in osamljenosti in da se odzove. So v položaju, da poiščejo strokovno pomoč s svojim partnerjem, da se spomni svojega partnerja njegovih / njenih večdimenzionalnih vlog kot oče, zakonec, brat itd, kot tudi ponudnika, da problem rešiti gospodarske težave, da poudarjajo razloge za življenje , opozoriti na odpornost, ki je delal za njih v preteklosti, in da imajo upanje za prihodnost, ki ga ostati povezan.

Buddy nega - Eden najmočnejših protistrupi do ovir za iščejo pomoč, je slišal kolega priznati, da je bil potrt in brezupno in da je korist od dobili strokovno pomoč. Večina ljudi se, kot tudi svoje prijatelje pomaga, ko korak navzgor naj bo to priporoča duševno zdravstveni delavec, pomoč pri možnosti za zaposlitev, pri čemer je nekaj časa deliti šport ali samo porabe časa in preverjanje v. Kot pravijo pri uniformiranih skupin storitvenih - nihče ne ve, kolega, kot si ti.

Skupina Care - Skupine so dokazano način za reševanje brezupnost in izolacijo. Skupine zagotoviti potrditve, reševanje problemov, normalizacijo občutkov, možnosti za pomoč drugim in občutek podpore od drugih.

  • Univerzitetni program za razseljene strokovnjake najdemo na povratne informacije, da je bil najbolj dragocen vidik za moške in ženske, ki so se udeležili čemer v družbi drugih, ki so bili nenadoma, brez delovnih mest, ki poskušajo ponovno definirati sami. Tovarištvo bilo tako koristno, da se zmanjša brezupnost. Mnogi so menili, da so na koncu ugotovila, delovnih mest, ker so imeli motivacijo s pomočjo skupine za ohranitev videti.
  • Novo ločila oče, ki je menil, da bo izgubila povezavo s svojim otrokom pridružil skupini teči moške s strokovnjakom za duševno zdravje in ugotovil, da so njegovi najhujši strahovi pogosta in ni bilo stvari, ki jih lahko storite, da izboljšajo svoje življenje in povezavo s svojimi otroki.
  • En brezposelna ženska odvetnik je spodbujati, da se pridružijo skupini omrežje, o katerem je bil zelo anxious- samo da bi našli druge, ki so bili pripravljeni sodelovati, naj preuči nove poslovne priložnosti in tudi socialne načrte.

 Teens in mladih odraslih - prihodnjo generacijo

Tveganje za samomor v teen in kolegij prebivalstva še vedno prestrašijo in nas dražljaj. Za tiste skupine, nezmožnost, da vidijo onstran neposredni situaciji, lahko pomanjkanje izkušenj pri iskanju ali dobili pomoč in strah pred zavrnitvijo in občutki ranljivosti ustvariti velik brezup. Za njih je pomanjkanje socialne povezanosti in družbene stigmatizacije pomenilo izgubo prijatelja, ustrahovanje, razočaral ekipo, ali razstavljanje s fantom lahko postane življenje ali smrt stanje.

  • Najbolj učinkovito preprečevanje samomora za najstnike in mlade odrasle je medgeneracijska. Programi, kot so pomoci programa, ki vključujejo in vlak teens, starši šolskih osebje prepoznati in se odzvati na dejstvih (čustva), A (ukrepi), C (spremembe v vzorcih), T (nevarnosti) in S (situacijah), ki opozarjajo znaki, spodbujanje in povezovanje generacij za zmanjšanje tveganja.
  • Ob spoznanju, da se mlade odrasle, proč od doma na velikih univerzitetnih kampusih morda zdi, da je težko doseči za socialno povezavo ali neposredno poklicati na pomoč, ko brezupno, je ameriška fundacija za preprečevanje samomora ponudila pomoč z novim anonimni spletni interaktivni Presejalni program ISP. V nekaterih pogledih je generacija odrasla našel most skrbeti za mlajše odrasle, ki ga uporabljajo v kibernetskem prostoru. Ugotovitve so pokazale, da je 85% teh študentov, ki so odgovorili na spletni vprašalnik depresijo ali so bili nevarnost samomora. Od tistih, ki so sledili in začeli zdravljenje ne bi zahtevala 75% pomoč, ne da bi v programu ISP.

Potreba po zaščiti in skrbi drug za drugega lahko naraven in učinkovit način za zmanjšanje tveganja za samomor med generacijami.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Kriv si, ker ne izvajaš? Možne možnosti

Post Vsakdanji odnosi

Depresija in perfekcionizem

Post Vsakdanji odnosi

To se je zgodilo med mojo brezplačno psihoanalizo

Post Vsakdanji odnosi

Kaj je strasten stil priloge in kako ga lahko spremenim?

Post Vsakdanji odnosi

Ne govori golim ženskam

Post Vsakdanji odnosi

Viagra za um

Post Vsakdanji odnosi

Omejitve za resnično odpuščanje

Post Vsakdanji odnosi

Polifenoli (najdeni v nekaterih živilih) in njihov vpliv na duševno zdravje

Post Vsakdanji odnosi

Ali ljubosumje ogroža vaš odnos? Pet kontrolnih točk

Post Vsakdanji odnosi

Izguba teže: um - telo in kanibalizem (1. del)

Post Vsakdanji odnosi

Poročen in medsebojno nezadovoljen: zakaj in možnosti

Post Vsakdanji odnosi

Depresija - odgovornost in več možnosti za trmasto depresijo