7 vprašanj za poglobitev pogovorov in odnosov, 1 od 2 | SI.Superenlightme.com

7 vprašanj za poglobitev pogovorov in odnosov, 1 od 2

7 vprašanj za poglobitev pogovorov in odnosov, 1 od 2

Čudovit pesnik in predavatelj na območjih, med drugim, psihologije in poslovno vodenje, David Whyte ugotavlja v svojem članku, 10 vprašanj, da so nekatera vprašanja, tisti, ki imajo opraviti z osebo, smo postaja, je treba bo potekala draga za naše srce, toliko ali več kot dobrih odgovorov.

Zakaj? Ker vprašanja vodijo notranje pogovore, ki jih imamo sami s seboj, in drugi, in s tem ne samo oblikujejo našo identiteto, ampak tudi naše vedenjske vzorce in navade, nenazadnje, kdo smo postali in smer našega življenja. Prav tako nam omogočajo, da si notri razpoložljiva povratne informacije o tem, kje smo v danem trenutku, v zvezi z, kjer želimo, ali si želijo biti. Ta "nonnegotiable core", kot jo imenuje Whyte, sestavljen iz neustavljivih hrepenenja za pomembno in smiselno povezati z življenjem znotraj in okoli nas.

load...

Prepogosto, naučil tok zavesti, ali self-talk, ko korenine v strahu in obrambne načine obnovo naš občutek varnosti in varnosti, lahko povzročijo nas zaiti od vprašanj, ki bi lahko bogatijo naše življenje in odnose, ki nas vodi namesto ponoviti nerešena zaljubljen čustva in vzorce konfliktnih stopnjuje znova in znova.

Zavestno in premišljeno vprašanja lahko tudi samo tisto, kar potrebujete partnerji v par razmerju, da je, da se ves čas zavedamo, a "jedra" v vsakem, ki poganja večino vsako človeško vedenje, zavestno ali ne. Pogosto podzavest, ponotranjenega vprašanja vsak partner vpraša lahko zavajajo, in povzroči, da se oddalji od njihove nonnegotiable jedra, za katero se zdi, da imajo "vedo" vse zase, na primer, modrosti, kako razmerja delujejo, in zakone in načela, ki urejajo človeško naravo.

Nekaj ​​odnos je lahko vrhunsko šola za vsakega partnerja zdraviti v odnosu do sebe in svoje pomembne druge... Potem morda kot bonus, preoblikovati tako kot posamezniki in partnerji v odnosu.

load...

Naslednjih sedem vprašanj in so prilagojeni oris David Whyte je 10 vprašanj, še posebej s pari v mislih.

1. Ali vem, kako naj se, ali hrepenijo gojiti svojo sposobnost pravih pogovorov?

A "pravi" pogovor je sestavljen iz dveh partnerjev, zavestno prisotni tako sebe in druge, se ukvarjajo z zavestno govorjenje in zavestno poslušanje. Ključ do preostalih, ki se ukvarjajo in prisotna, pa je razumevanje in udobje z ravnanjem in izražanje celotne palete človeških čustev, ali čustvene inteligence. Ugotovitve v afektivne nevroznanosti in sorodnih področjih, je v zadnjih dveh desetletjih, so pokazale, da več kot IQ, je čustvena inteligenca (EI) ključnega pomena za osebni in relacijske uspeh doma in kariere. EI lahko opišemo tudi kot sposobnost, da imajo inteligentne, čustveno zdravilne pogovore z našim notranjim jazom in močnih virov, ki v zameno, osvobodili, da bi bili prisotni, v celoti vključeni.

Starogrški filozof Sokrat je znano, za uporabo na vprašanja izostriti razum; je uporabil dve metafore za opis svojega pristopa. Ena metafora je gadfly; V pogovorih, je šteti se, da bo kot gadfly prosi "zbadanje" vprašanja, ki proizvajajo neko nelagodje, zlasti za lene ali moralno počasno možgane, da aktivirate kritično mišljenje, domišljijo in druge vire. Prav tako je podoben svoje delo, ki od babice, omogočanje rojstvo ideje, intuicija in modrost. Pogovori so življenje svoje, lahko spreminja in nas zdravi tako, da zavestno vzorce, ki so ostali že navito kot zarodkov v senci podzavesti.

2) Kaj to pomeni za našo zvezo, da postane iskreno v naši ljubezni do sebe in druge?

Vsem srcem ljubezen je povezava, vsak partner potrebuje, da bi v razmerju, močnim občutkom lastne neprecenljive vrednosti in vrednosti, kot celovite osebnosti, zaslužnih ljubezni in brezpogojni zvezi, ki jim omogoča, da v celoti videti neprecenljivo vrednost in vrednost na drugi strani. To brezpogojno ljubezen, sprejemanje in vrednost za sebe in druge, da je nonnegotiable, tako ostaja pretresla vsakodnevnega stresa, izzivi, napake v presoji, boli in tako naprej, to seveda pride, ko se dve osebi, ki živi in ​​deliti svoje življenje skupaj.

Raziskave profesor, avtor in govorec, Brene Brown, ki je posvečena svojo kariero s študijem nepriljubljene pojme, kot so sram, ranljivosti, sposobnosti, in povezavo, imenuje to "celotno srca življenje." Vodenje več kot 10.000 intervjujev o temah, kot so sočutje, povezave, ljubezni in pripadnosti, je prišla tudi s formulo, ali praks, za ustvarjanje sreče in iskreno življenje, to je: Practice hvaležnost in veselje. Embrace ranljivost kot rojstni kraj veselja, ustvarjalnosti in ljubezni. Dovolite si biti ranljivi in ​​res videl. Verjemite, da ste vredni in ravno dovolj, kot ste, tudi, ko so vse večje in postaja. Ljubezen z vsem srcem, tudi če ni garancije, ki se osredotoča na svoje sposobnosti ljubiti sebe in ustvariti zdravje in celovitost. Seveda, v par razmerju, to deluje samo, če oba partnerja v lasti svojo vlogo pri čemer iskreno. (Opozorilo bralcu: To ni priporočljivo, da bi samo, da so "ranljivi" in "si prizadevajo, da bi videl" s partnerjem, ki izkazuje konsistentne vzorce čustvene nenavezanosti, narcistični prezir za sočutnega delitve, in tako naprej, to pa zahteva še en niz spretnosti, morda strokovno pomoč.)

3) Ali se v celoti strinja, da nihče ne more delati "delo" za vsakega partnerja osebno in relacijske zdravja, sreče in transformacije - pa sebe?

. Morda je eden od največjih pasti partnerji spadajo v se osredotoča predvsem, če ne izključno, na "določitev" ali "zdravilni druga Na enak način nihče ne more jesti, spati, vaje za vas, da vas fizično sposoben - nihče ne more. Opravljate svoje notranje preoblikovanje dela za vas vsaj delno je to pogosto pade skupaj socializirani spolnih vlog moški sami pričakujejo, da "popraviti" svoje žene "čustveno norost",., in ženske pričakujejo, da "zdraviti" sposobnost moževega ljubiti in čustveno connect ! Tradicionalne vloge so nastavljena za neuspeh, trpljenje.

Če ste čakali na "pravi" partner zapolniti notranjo praznino ali odvzeti bolečine, ti prinese srečo, itd, se motite. Življenje in odnosi, vi in ​​vaš partner niso zasnovani na tak način. V življenju ni čakanja, ali miruje; vse, kar je vedno v gibanju v smeri bodisi rasti ali atrofije. Nekaj ​​odnos je potovanje zasnovana za preoblikovanje vsakega partnerja, ki se širi njihovo zmožnost ljubiti tako sebe in druge. Da bi pozitivno spremembo, morate imeti moč, ki jo imajo, da izberejo, in to pomeni, da zajema tudi moč, ki jo imajo na novo svojo notranjo zgodbo, tako da vidite svoje življenje skozi oči vedno bolj moder opazovalca in ustvarjalca svoje misli in čustva.

Tam je moč v vsakem trenutku, in boste vedno imeli možnost izbire, kako se boste odzvali. Vaše možnosti so življenje oblikovanje, čista moč izbrati vrednosti, ki jih želite živeti, življenje hočeš živeti, in smer želite, da. To je vaša naloga, da se naučijo, kako ostati na pravi poti za uresničitev srečo in izpolnitev ste hrepenijo za ustvarjanje, in smer stran od misli, prepričanja in dejanja, ki si vrgel seveda. V resnici pa je vaš odziv na vaše izkušnje, da je oblika, ki ste jih in postanejo s tem, smeri svojega življenja.

Niste svoja čustva in misli, ali dogodki, ki ste jih doživeli; ste veliko več. Ti si opazovalec, ustvarjalec in izbire ustvarjalec svojega življenja. Vaša opažanja omogočajo, da zbira podatke, ki optimalno obvesti svoje odločitve. Vaša domišljija obvešča podzavestne procese, in da bi morali vedeti, da je vaše telo, um (podzavest) Duh z menoj, ki je močno vlagala v podporo vam uresničiti vse svoje sanje, da postane kdo si prizadevajo, in še tisto, kar hrepenijo za ustvarjanje v prihodnosti. Po drugi strani pa, vaš odgovor-izbire pečat obravnavo.

V delu 2, preostale štiri vprašanja.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

Nadgradite svoje možgane s tema dvema nasvetovama

Post Vsakdanji odnosi

Več post operacijskih misli - strahovi, stres in prožnost

Post Vsakdanji odnosi

Brezplačne obleke in šolska oblačila - starši vs school

Post Vsakdanji odnosi

Preprečevanje debelosti in družina

Post Vsakdanji odnosi

Prijatelji s koristmi ali prijatelji s komplikacijami?

Post Vsakdanji odnosi

Poročen in medsebojno nezadovoljen: zakaj in možnosti

Post Vsakdanji odnosi

Klub moža in žena - intervju z avtorjem, laurie abraham (3. del)

Post Vsakdanji odnosi

Si delaškoholik?

Post Vsakdanji odnosi

Izogibanje poklicne pomoči duševnim boleznim: ali je preveč zaupanje ali pogum?

Post Vsakdanji odnosi

Ločitev - zmanjšajte udarec za svoje otroke

Post Vsakdanji odnosi

Traumatični dogodki v življenju so največji vzrok za tesnobo in depresijo

Post Vsakdanji odnosi

Zdravniki na kavču: 10 vprašanj s psihologom susan orenstein