5 načinov za odkrivanje vaše notranje resnice | SI.Superenlightme.com

5 načinov za odkrivanje vaše notranje resnice

5 načinov za odkrivanje vaše notranje resnice

Ko živiš z zavedanjem svoje notranje resnice, živite svoje najboljše možno življenje.

To je sramota, da smo tako pogosto spregledajo, kar je globoko v nas samih, v prizadevanju za zunanje potrditve. Hrepenimo po posesti in posvetno uspeh. Hrepenimo potrditev od drugih. Naša pozornost je vedno preusmeri stran od tega, kar se dogaja v notranjosti. Zakaj?

load...

Ker to ni skledo češenj tam.

Toliko, kot vemo, da smo globoko v nedolžne, ranljivi in ​​sladka, je pogosto zid negativnosti in samo-sabotaže, ki stoji na poti našega globlje resnice.

To je ta zid negativnosti, ki jih mora prodreti, če hočeš živeti v stiku s svojo resnični jaz. Kako greste o tem?

Ko negativne misli v nagovor, poskusite s temi 5 načinov za premikanje mimo njih...

1. Zapišite

Poskusi. Vzemite papir in svinčnik, nato pa začne snemati tok misli, ki gredo skozi vaš um. Ne poskušajte urediti svoje misli... Samo napisati. Ko je tok misli bliža koncu, se vprašajte: »Kako povzamem vse to dogaja?" Potem, snemanje naslednjo stvar, ki pride na misel.

load...

Ta zadnja misel je vredno vedeti. Če je pozitiven, potem ste pravkar predal si kos navdiha. Če je negativen, potem imate zdaj negativno prepričanje, da naslov, ki bi lahko dobili v svojo pot. Njegovo reševanje!

2. Dokončajte stavek

Izpolnite naslednji stavek z najmanj tri odgovore, ki pridejo na misel:

Kaj najbolj vedeti o sebi, je....

Eden od odgovorov bo verjetno kažejo v produktivno smer v rasti kot osebe. Če je pozitiven, naj navdih. Če je negativen, najti svojo ponižnost in se na izziv, ki se ukvarjajo s tem.

3. Prosite za povratne informacije

Obstajajo ljudje v vašem življenju, ki vas poznajo in skrbi zate. Kdaj je bilo zadnjič, ko ste vprašal enega od njih za osebne povratne informacije? Večina od nas nikoli ne deluje proaktivno, da se učijo od enega najboljših virov okoli - drugih ljudi.

Vprašajte zaupanja vrednega prijatelja:

Kaj misliš, da je eden izmed mojih najboljših lastnosti?

Kaj misliš, da moram delati na tako osebo?

Vprašajte iskreno. Če ste dovolj drzni, da se pozanima, boste izvedeli več o tem, kdo ste skozi oči drugih.

4. Poiščite svoj namen

To ni tako težko, kot se morda zdi. Tukaj je na stvari, da poskusite. Vzemite list papirja in jih na vrhu: Moj namen v življenju, za zdaj, je......

Nato napišite! Naj pisanje, dokler ste zadeli na ideji, da vas zagrabi, čustveno. Ja, pojdi mimo vseh površinskih misli na in kmalu boste naleteli na idejo, da Sparks globlje čustva v tebi. Ustavi tam. Morda ste pravkar teče čez nekaj dragocenega. Okusite to misel. To je lahko vaš namen v tem trenutku v svojem življenju.

5. Ground sebe in poslušati

Verjamem, da imajo vse nas notranjo modrost, ki jo potrebujemo - če bomo poslušali. Še enkrat, to je negativne glasove znotraj, ki se nagibajo k utopijo globlje sporočilo. En dober način priti mimo teh glasov je, da se zemlja, nato usmerite pozornost navznoter.

Tukaj je, kako to storiti: Sedi udobno in poslušate v ozadju sliši v sobo. Ti lahko vključujejo zvok pihanja ventilatorja, računalnika brnenje ali zvok oddaljenega prometa. Izberi enega preprostega, dosledno šumom - beli šum. Samo poslušajte, dokler ne začutite rahlega naselitev znotraj sebe.

Potem ko se usede, nato pa svojo pozornost navznoter in preprosto poslušanje za vse modre besede, ki jih potrebujete v tem trenutku. Poskusi!

Da, vse to traja malo zavestno prizadevanje. Presenetljivo malo! Toda, kaj je bolj presenetljivo, glede na nagrade, je, da so tako malo nas pripravljeni dati v tem prizadevanju.

Ampak ti bo, kajne?

Druga možnost je, da bi dobili nekaj neposreden, osebni coaching. To osebno Program e-poštni coaching je odličen način, da se predstavim globljih resnic skrivajo v sebi.

Če vam je všeč ta članek, potem pa kot moji Facebook strani dohajati vse moje pisanje.

load...

Sorodne novice


Post Vsakdanji odnosi

V upanju, da se bodo spremenili, ne bo tako

Post Vsakdanji odnosi

Veliko napako v človeški naravi, vzrok za toliko angst

Post Vsakdanji odnosi

Zavedno povezovanje

Post Vsakdanji odnosi

Ali ljubosumje ogroža vaš odnos? Pet kontrolnih točk

Post Vsakdanji odnosi

Nlp tip: tehnika brez skrbi

Post Vsakdanji odnosi

Preprost korak za izboljšanje zdrave prehrane: prepoznajte blokade na cesti

Post Vsakdanji odnosi

Razumevanje jeza po travmih in katastrofah

Post Vsakdanji odnosi

Zakaj se ljudje različno odzivajo na pričevanje katastrofe?

Post Vsakdanji odnosi

Ali ženske zahtevajo, kaj potrebujejo? Presenetljiva ugotovitev

Post Vsakdanji odnosi

Phoebe princ - ustrahovan do smrti

Post Vsakdanji odnosi

Kim Conley junak za duševno zdravje

Post Vsakdanji odnosi

Zakonec depresivne osebe - sooča s težko resničnostjo