11 trajnih učinkov razvrednotenja staršev | SI.Superenlightme.com

11 trajnih učinkov razvrednotenja staršev

11 trajnih učinkov razvrednotenja staršev

V preteklih letih sem našel nekaj starševskih stilov, ki so večkrat najbolj negativne učinke na vzgojo otrok in njihovo prilagoditev stopnje kot odrasli. Prejšnji teden sem deliti z opuščanjem stil in ta teden želim deliti slog, ki bi razveljavil. Razlog za njihovo delitev ni kriv ali Omalovažavati nikomur starše, ampak da pokažejo, kaj bi lahko ti povzročajo stiske danes in kaj lahko storim glede tega.

Današnja družina slog je eden kličem Pooh Pooh je, sicer znan kot The Invalidators.

Ti posamezni starši ali družine sistemov vam povem, kako naj se počutite na trajni osnovi. Sem jih poklical Pooh Pooh, kakršne so "Pooh Pooh" tisto, kar čutite. Ko začutite, da nekaj drugega, potem pa mislim, da bi morali, so ga razveljavi ali pa (v bistvu enak rezultat) prezreti. Ta razjeda svojo samozavest, kot da ne vedo, kaj je pravilno, da se počutim tako, kot dejansko narediti, ali tako, kot se je povedal, da se počutijo. Medtem ko je razvoj, tak položaj ustvarja stalen konflikt v tvoji glavi. Kot odrasli ali mladih odraslih lahko začeli gledati na druge, da bi odločitev za vas, ne zaupate svoje sodbe.

load...

Vaša mnenja in misli so lahko tarča posmeha ali odrinil kot nesmisel. Te vzorce bi bilo težko razviti jasen občutek jaza. Morda boste začutili neumen ali da ne boste imeli nobenih prijateljev, če ste sami, tako da začnete jemati od navad, všeč in česa ne marajo in mnenja drugih, ki se zdi, da "fit in".

Morda ste razvili jezo v letih od občutek ni bil mogoč, ali celo depresije in anksioznih težav.

Izjave, ki jih lahko slišite v teh družinah so:

Ne počutim slabo; bi morali biti srečni.


To ne boli; ste velik fant.


Nehaj jokati; si tako dramatično.


Niste gej; to je faza gredo skozi.

Ne moreš to pravico. Naj to.

Vam ni treba nositi, kar vsi ostali nosi, ti lahko obleka bolje.

Tudi zdravi starši lahko rekli stvari, kot je ta od časa do časa. To je nenehno kritično in kontroling vrste staršev, ki storijo škodo s temi komentarji. Ti starši lahko tudi tisti, ki prevzamejo in naredite domačo nalogo ali končajo svoje opravila. Če se je to zgodilo, da vas morda občutek, da ne morejo storiti ničesar desno.

load...

Če ste pred tem tipu družine morda imeli težko zaupamo sami ali načrtovanje in izvaja svoje življenjske cilje in sanje. Lahko kaj drugega je, da vse vrste pomembnih odločitev za vas, vključno s tisto, kar naloga, da imajo. Morda ne upal tvegati zaradi strahu nekaterih odpovedi. Morda ste sami najti v delovna mesta, kjer vam bodo dali neposreden nadzor, kot mislite, da jo potrebujete. Na žalost, to prinaša nezadovoljstvo, kot so odločitve drugih pa za vas niso vedno primerna. 

Zdravi odnosi lahko težko tudi za vas. Lahko končajo s kontrolnim partnerja ali nekoga, ki je čustveno nedostopna. Morda ne prepozna za tisto, kar je na prvi, kot je po njegovem mnenju "normalno". Morda ne boste našli tolažbo, ko je v stiski in na žalost, lahko ta občutek tudi normalno. Vaše misli, potrebe in želje so še vedno prezrta ali zmanjšati. Kaj vam priznati, da sčasoma ti zameril to. Nezadovoljstvo, ko se počutijo nemočne, običajno vodi v jezo in depresijo ter poveča verjetnost za sodelovanje v nekaterih slabih strategij soočanja.

Spodaj so 11 najbolj pogosti osebne težave, ki jih odrasli otroci ovreči starše doživeli:

  1. Zlorabe razmerja
  2. 
Težave upravljanja jeza, ki izhajajo iz zamere in razočaranja
  3. Anksioznosti spekter motenj
  4. Odvisna od drugih
  5. Depresija
  6. 
Težava pri samozavesti ter določitev meje
  7. Nizka samozavest
  8. Slaba strategije spoprijemanja
  9. Slaba sposobnosti odločanja
  10. Odnos težave
  11. Zaostanek

Če mislite, da je ta vrsta starševstva vas in vaše odločitve, da je ni prepozno, da učiti, da si zaupam vplivala.

Stop in mislim nazaj skozi otroštvo, si poslušal? Ali vaše misli pomembno? Ste bili potolaženi, ko so v stiski ali posmeha? Ste bili spodbuditi, da razmišljajo sami in da svoje odločitve v ustreznih zadevah? Pomisli nazaj skozi svoje življenjske izbire, si naredite svojo lastno, in so zdaj zadovoljni, ali pa nekdo, da jih za vas in se zavedaš, da niso zelo primerni?

Zapišite odgovore na zgoraj zastavljena vprašanja.

Zapišite ali odločitev, ki jih želite si je postavil drugače glede na svojo osebnost.

Zdaj iščejo dokaze v svojem življenju, da ste sposoben človek. Tam mora biti nekaj izbira, odločitve, vedenje itd, ki kažejo, da vam svojo vrednost in svoje sposobnosti. Vsakdo ima nekaj tako kot je vsak, ki slabe odločitve, od časa do časa. Uporabite te dokaze, da vas okrepi in začeti, da bo načrt za spremembo, kaj bi radi v življenju.

Zapomni negativne in razveljavili sporočila, ki jih je bilo danih bile napačne in na podlagi potrebe nekoga drugega za nadzor. Morda ste doslej živel svoje življenje na podlagi teh napačnih sporočil. Čas je, da živi s svojo zasnovo. To je lahko karkoli, od garderobe in modnih izbir za delovna mesta, hobijih in vrste razmerij. To je čas za vas.

Glasi na samospoštovanje, obstaja veliko dobrih virov tam in knjige imajo veliko vaje, da vas bo skozi proces povečevanja tvoje. Samozavest delo lahko pomaga določiti celoten temelje za odpravo depresije, anksioznosti in druge čustveno prtljago, ki se lahko pojavijo iz disfunkcionalnih družinskega življenja.

Naslednjič, ko se soočajo z odločitvijo, da mislijo s sebe brez vnosa. Začnite z majhnim odločitvi, da v resnici ne zadeva, ampak bi ga sami. Potem deluje na njem. Bomo videli, če vam je všeč občutek začetku, da prevzamejo nadzor nad svojim življenjem. To je, kako si z disfunkcijo (ni beseda, ampak mi je všeč) in nezadovoljni z življenjem, da dobro deluje, in na poti do sreče in čustveno uspeh.

To bo najverjetneje stres si malo, vendar ne bojte se, da se boste počutili bolje, kot stvari pridejo skupaj.

Če ste si obkrožen z ljudmi, ki radi mislijo za vas, zdaj bodo morali pripraviti nekaj meje. Na žalost je vse preveč enostavno, da bi našli ljudi, ki bi radi, da razmišljajo za nas. Naj vedo, da cenite njihove povratne informacije, nato pa bi svojo odločitev oziroma izbiro.

Če menite, da so lahko poučuje disfunkcionalnih miselne vzorce, ki vam povzročajo težave, ali pa vas zadržuje v trenutnem življenju, vas prosimo, da nas obiščete na Psychskills in dobili prostega vira Kako Stop zapravljaš svoje življenje Biti depresivne, zaskrbljene in Nezadovoljen: The Top 10 Strategije Čustveno uspešnih ljudi in / ali kako Break Free od 12 disfunkcionalnih miselnih vzorcev

Feel Good For Life !!

load...

Sorodne novice


Post Obolenje odraslih

Kateri pametni fantomski vibracijski sindrom razkriva

Post Obolenje odraslih

Kaj naredi moške (in ženske) srečno? Odkritje 75 letnega študija

Post Obolenje odraslih

3 načina, da se stvari končajo danes!

Post Obolenje odraslih

5 korakov do hvaležnosti: hafiz

Post Obolenje odraslih

Vse kar res moram vedeti, sem se naučil v potresu!

Post Obolenje odraslih

Anksioznost, alergije in otroci

Post Obolenje odraslih

Spremljajte svoje misli za čustveni uspeh

Post Obolenje odraslih

Dovolj bolni predpisi?

Post Obolenje odraslih

7 stvari, ki se zavedajo ljudje vsak dan drugače in kako začeti zdaj!

Post Obolenje odraslih

O žalosti o knjigah

Post Obolenje odraslih

Vaše razpoloženje, sladkor in možgane

Post Obolenje odraslih

Soočiti se z napadi panike