Kaj naj kupim z depresijo za praznike? Nič | SI.Superenlightme.com

Kaj naj kupim z depresijo za praznike? Nič

Kaj naj kupim z depresijo za praznike? Nič

Nisem hotel odgovoriti vrata med moje zadnje velike depresije in nisem odgovoriti na telefon.

Torej, kaj darilo pa daš nekoga, ki je v te vrste depresije?

Razmislite nič. Nič ni lahko postavite lok na, da bo res veliko pomenilo, da nekdo v globoki depresiji. Nakit, z ravnim ekranom, parfum - nobena od teh stvari, ki nas bo dvigniti iz naše depresije. Verjemi mi, če bi lahko kupili svojo pot iz depresije, bi to storil do sedaj.

load...

Razmislite tudi, da je velikodušno darilo se dogaja, da se počutimo še slabše o sebi, ker ne bomo mogli iti v nakupovalno središče in dobili nekaj. In, se čutimo dolžni poslati zahvalno niste ali pokličite reči "hvala."

Kljub temu pa bi morali dati nekaj. To je lahko najpomembnejša darilo daš letos. Poskusite to: Simple dejanja dobrote. Povej osebo, da so v svoje misli in si upajo, so dobili tudi kmalu. Povejte jim, da besedilo ali poklicati, če jih potrebujejo ničesar. Nato jim pokazati, koliko vam ni vseeno.

Poišči okno, da je oseba, najpogosteje ogleda zunanji svet. Morda je to okno nad umivalnikom v kuhinji. Mogoče je drsna steklena vrata izklop televizijskega prostora. Izpolnite ta prostor z empatijo in ljubezen. Tukaj je, kako:

load...
  • Zgradite snežaka ali pa sneg angeli. Če živite na jugu, posadili rože zunaj okno, kjer bodo videli. Pripravljeni ptičje-podajalnik. Visi malo znakov na ptice podajalnik ali snežaka na roko preprosto rekel "Živjo" in ime osebe.
  • Lopato po pločniku in dovoz, ko sneži.
  • Vzemite svoje smeti.
  • Povabite jih na vse in jim povedal, da besedilo ali pokličite, če bi želeli, da gredo.
  • Če imate otroke, jih da narediti nekaj: kartica, okras, piškotki, medenjaki hišo. Sami se odločite, ali naj otroci dostaviti ali če bi morali besedilo, ki pravijo, da otroci pustili za njih nekaj malega s strani nazaj / vhodna vrata.
  • Ponudite obrok, vendar ne dajejo steklenico vina ali alkohola. Alkohol je depresiven in bi se njihova depresija poslabša.
  • Če jim pripadajo klubu, ima skupina podpisati počitnice kartico in povejte osebo so pozabljeni in jih veselim, da jih vidim kmalu.

Pazi na njih, ampak imejte razdaljo - še posebej, če ste občutek, da oseba ne želi, da bi svoje podjetje. Pošiljanje besedilnih sporočil in e-pošte. Ne pretiravajte. Samo poskrbite, da vedo, da so ga imeli radi, neodgovorjenih in potrebna.

Tako preprosto je to.

 

 

load...

Sorodne novice


Post Depresija

Depresija: v čem je smisel?

Post Depresija

10 nasvetov za preživetje Nica

Post Depresija

Poučevanje ustvarjalnosti ljudem z bipolarno: puh-leez

Post Depresija

Ne pustite depresije nezdravljeno

Post Depresija

Hrana, pijača in depresija

Post Depresija

Jaz, moj notranji otrok, moja depresija in moj oče

Post Depresija

Naredite svoj lasten komplet za duševno zdravje

Post Depresija

Življenje-hvaležnost - depresija

Post Depresija

Depresija in nadzor mojih misli med počitnicami

Post Depresija

Odmor proti depresiji

Post Depresija

Čas je za zdravljenje s svetlobo

Post Depresija

Pozor kupci! danes imamo posebno antidepresive!