Kaj naj dam prijatelju z depresijo? | SI.Superenlightme.com

Kaj naj dam prijatelju z depresijo?

Kaj naj dam prijatelju z depresijo?

Nekaj ​​dni po božiču leta 2002, sem se odpeljal moja mama hospic. Želela je, da bi odločitev o tem, kdaj naj zapustijo dom jo je ljubil in dvignila svojo družino, za več kot 30 let. Naš dom ni bilo veliko ali ekstravagantno, ampak vsaka palica pohištva izvajajo zgodbo - dediščini iz njene družine kmetiji ali koščke ona je sama refinished. Ona je preživel mesecih dela na pokrovu Needlepoint za klavir klopi in vsako pomlad je zasajeno geranije, ki jih je pred vrati in paradižnika, rabarbaro in cvetja na dvorišču.

Toda na dan, ko sem jo odpeljal v Hospiz ona me je naučila najbolj dragocene lekcije vseh. Sem se ustavil na pol poti navzdol dovozu in vprašal, če je želela, da bi še zadnjič pogled. Suha oči in brez čustev je rekla: "To je samo streha s kopico stvari, v skladu z njo." Sem presenečeno. Vsi njeni posesti - starin, porcelan babičine in njeno dobro dozorel-, litega peko železo pot - sedaj samo "stvari" z njo.

load...

Nekaj ​​let kasneje, ko sem padel v najgloblje, najtemnejši depresije sem jih kdajkoli poznal, sem to lekcijo spet naučili. "Stvari so samo stvari." Vse lepe stvari, ki so v lasti in vse lepe stvari, ki sem mislil, da sem potreboval, da bi me z veseljem izgubili svojo vrednost. V neprecenljivo stvari v življenju niso stvari. Zdravje in sreča je bilo vse, kar sem želel.

In to je v tem duhu, da pišem te predloge. Ne oprijemljiv element - ne glede na to, koliko ste porabili - lahko dvigne nekdo iz globoko, globoko depresijo. Podarite pristno, iskreno skrb. Naredite nekaj za pokazati svojega prijatelja, koliko njeno zdravje in sreča pomeni za vas. Nekateri ste že predloge v zadnjem blogu sem objavil. Sprašujem vas, prosim delite več idej. Tukaj je nekaj mojega.

1. Telefonski klic, e-pošta, besedilna ali obiščite pustili, da bi vedeli, da ni vseeno. Vaš prijatelj z depresijo ne odziva in boste našli pri čemer v telefonski predal ali s pritiskom na gumb "Pošlji" na telefonu, ne da bi vedel, ali boš dobil odgovor. Ali je vseeno. Ali je več kot enkrat.

load...

2. Bodite pozorni na malenkosti. Ko smo depresivni majhne stvari kopičijo. Vse te malenkosti počutimo kot poraženci. Mi premagati sami za ne bi mogli storiti najpreprostejše naloge: pranje, jedi in, da, tudi račune. Ne pravim, da boste morali plačati svoje račune, vendar ne dovolite, pošta in časopisi stack up v predal ali ga je pred vrati. Ne pustite gora pošte rastejo na mizi v jedilnici. Ponudba za ločevanje na neželeno pošto iz vitalnega pošti, nato pa ponudi jim pomagali napisati preglede. Navedite žigov, ki jih potrebujejo, tudi prostovoljno iti na pošto.

3. Lopatka dovoz. Prinesite jim skodelico vroče čokolade na božični večer. Prinesite jim božično večerjo, če zavrnejo povabilo na vaš dom. Očistite hladilnik. Kupi nekaj živil. Odnesi smeti. Visi podajalnik ptic zunaj okna, kjer so sedeli in stare, in da ta ptica feeder polno semen. Sprehod svojega psa. Očistite polje mucka stelja.

To so darila, ki pomenijo nekaj. To so darila, ki so dragocena.

Prepričan sem, da si lahko delijo več. Prosim.

load...

Sorodne novice


Post Depresija

Z depresijo se nasprotja ne privlačijo

Post Depresija

Zakaj ščipanje penijev na področju duševnega zdravja ne bo delovalo

Post Depresija

Otroške spomine, utišane z mojo depresijo

Post Depresija

V redu je, da ni v redu: blogska objava o iskanju pomoči

Post Depresija

Trava je bolj zeleni sindrom: notranji boj

Post Depresija

Zdravljenje odvisnosti: tukaj je recept za recidiv

Post Depresija

Jaz, moj notranji otrok, moja depresija in moj oče

Post Depresija

Moja depresija sovraži besedo C

Post Depresija

Ali letalski piloti - in odvetniki - razkrijejo svoje duševne bolezni?

Post Depresija

Samomor v vojaški vojski: bo danes stojalo navzdol?

Post Depresija

Depresija kot moda ne

Post Depresija

Pesticidi in depresija: velika neznanka