Kaj me je naučilo 15 let treznosti? | SI.Superenlightme.com

Kaj me je naučilo 15 let treznosti?

Kaj me je naučilo 15 let treznosti?

Pred petnajstimi leti nocoj sem zelo, zelo pijan. Ne spomnim se veliko te noči in kar se spomnim me sickens. Resnično upam, da če je moje življenje utripa pred mano kot umiram, je to noč izpustili. Res ne želim vedeti, kaj se je zgodilo tisto noč.

Nič je bila ista, ker tisto noč, 27. Avgust 1998. To je bil hkrati najslabša in najboljša noč mojega življenja. Sem zadel dno. Sem predal in začel novo življenjsko brez drog ali alkohola. Tisto noč je prvi domino padla in od takrat sem se naučil, da je alkoholizem ni moja edina duševna bolezen. Imam tudi hipomanija - neke vrste bipolarne motnje z manj dramatično in nasilno razpoloženje zaniha, da bipolarno I, vendar moja težnja k depresiji.

load...

Kako trezen je bil začetek moje življenje tako občutek, da me. Če nimate duševne bolezni, ki jih ne morejo razumeti, kako pomembno je za vaše življenje smisel. Tvoje življenje je verjetno vedno občutek, da vas.

Moje življenje je bilo katastrofa. Nisem bil tudi 40-let-star in sem bil že po dveh zakonov. Bil sem prasica. Imel sem veliko jeze in preživel veliko časa smilim samemu sebi. Odstranitev alkohola je življenje še bolj surovo - kot je nekdo sprejel lupilnikom za krompir v mojo dušo. Nisem imel samo naučiti, kako živeti brez alkohola, sem se moral naučiti živeti. Obdobje.

Ob odraščala v alkoholnem gospodinjstvu in začne svoj pitne / drugging kariero pri 14, moje socialne spretnosti so bili malo premalo. Moral sem se naučiti, kako dobro igrajo z drugimi namesto osvajanja druge. Moral sem se naučiti delati stvari, kot se opravičujem in mislim, povedati resnico, samo resnico in nič drugega kot resnico in se naučite, kako plesati brez ducat Coronas v meni.

load...

Večinoma sem se naučil, da je odprtega duha in brez presoje. Sem te sposobnosti niso naučili v prvih letih mojega treznosti ne vem, če bi jaz moral orodij za končno predajo mojo depresijo. Sprejem - 7 let v moji treznosti - da je nekaj hudo narobe z mano in sem potreboval pomoč je bila zelo težka.

Sem mislil, da je izrezovanje droge in alkohol, vse kar je potrebno storiti. Ampak sem ugotovil, da sem bil med vojsko drugih odvisnikov in alkoholikov, ki imajo več kot eno duševne bolezni. Smo dvojno diagnosticirana. Poleg naše alkoholizma in odvisnosti imamo tudi bipolarna, depresijo, shizofrenijo ali druge duševne bolezni.

Če želimo, da bo bolje, moramo zdravljenje vseh naših duševnih bolezni ves čas. Mi je bilo dvojno privita ko sem ugotovil. Neskončne ure terapije, ki poskušajo od zdravil in učenje, učenje učenja o svoji novi duševne bolezni sledi. Toda postopoma vse delo izplačalo. Z izgradnjo časovni mojega življenja in moje pitje in drugging sem videl, kaj je bilo dogaja, saj sem bila 14 let stara - ko sem vzel ujela moj prvi skupni in pil svojo prvo pivo.

Za velik del mojega življenja, sem bil sam medicating moje depresije z drogami in alkoholom. Izvedel sem, da zato, ker je alkohol sama ki zavira, sem bil kar sam sicker vsakič, ko sem pil. Sem držal roko, ki me je potekal navzdol.

Ko sem videl, kako moja depresija umiril in tekla z mojim pitje in moj pitje umiril in tekla z mojo depresijo, oblaki ločila. Moje življenje je smisel. Jaz ne krivim moje alkoholizma in depresije za izjemno slabih odločitev, kar sem jih naredili v mojem življenju. Te napake so bile moja krivda in sem prevzeti polno odgovornost.

Kaj to odkritje je pomenilo, da mi je - in še vedno pomeni - je, da imam sposobnost, da dobre odločitve! Nisem bil žrtev nekega nevidnega karmičnega demon, ki plen na mene in na moje življenje nesrečen brez razloga. Prišlo je razlog! Alkohol + depresija. Če bi nehal piti, počistiti razbitine moje preteklosti in vzel zdravil, sem imel strel na sprejemanju dobrih odločitev in da so srečni.

Ali imate kakšno idejo, kako osvobajajoče, da je bil... In je ?! Nisem sama po sebi slaba oseba, samo imam nekaj duševnih bolezni. Vse kar morate storiti je, da jih obravnava - kot sem bi katerokoli medicinsko bolezen - in imam strel na stabilen, dobro prilagojeni, in vesel. Slabe stvari se še vedno dogajajo. Moja starša sta umrla le 16 mesecev narazen - in potem moj pes umrl. Strašna break-up, hospitalizacij, ki pušča streha - kar hočete, mi moremo in imajo - tako soočajo.

Kako čist in trezen in jemanjem zdravil, ni nobenega jamstva, da bo vaše življenje na bolje - čeprav verjetno bo. Vendar bo vaša sposobnost, da se ukvarjajo z življenjem bolje.

Zagotovljena. Alkoholne ime-tag slike na voljo Shutterstock.

 

load...

Sorodne novice


Post Depresija

Moram pustiti lep dan na plaži uničiti moje duševno zdravje?

Post Depresija

Moja depresija mi ne bo omogočila boljšega parkirnega mesta

Post Depresija

Kako je moj alkoholizem razkril mojo depresijo

Post Depresija

Zakaj je odločitev vrhovnega sodišča pomembna za duševno bolne

Post Depresija

Vse manije, ves čas

Post Depresija

Bostonske bombardacije: kako ohranjam moje duševno zdravje nedotaknjeno pred in po tragediji

Post Depresija

Upanje na depresijo

Post Depresija

Je samozadostnost, zaradi katere ste depresivni?

Post Depresija

Jokati, da preprečim depresijo

Post Depresija

Zdravljenje z zdravili: kolikokrat boste šli na rehabilitacijo, preden boste ugotovili, da ne deluje?

Post Depresija

Moj alkoholizem in hipomanija: v redu, zato morda nisem največji ulov

Post Depresija

Codependency: jaz sem ona, kot si ti, kot si ti, jaz in vsi smo skupaj