Jaz, moj notranji otrok, moja depresija in moj oče | SI.Superenlightme.com

Jaz, moj notranji otrok, moja depresija in moj oče

Jaz, moj notranji otrok, moja depresija in moj oče

Naj se začnejo z besedami, da nisem občutljiva-feely, samopomoč-knjiga vrste dekle. Bil sem bolj vas-Want-a-kos-za-me? vrsta gal. Prihaja s stroko - novinarstva - in več časa boste porabili v redakciji, bolj rafinirano svojo plovnostnih. Torej, ko sem prišel ven iz moje zadnje velike depresije in moj terapevt predlagal naredim nekaj dela "notranjega otroka" sem valjane moje oči, se je zahvalil Bogu za naš sporazum o zaupnosti. Nihče ne bi izvedeli za mojo "notranjega otroka."

Zdelo se je res neumno na prvi. Res neumno. Narisal sem slike, pisal pisma z levico iz mojega "notranjega otroka," šel skozi škatle stare slike in vizualizira svoj "notranji otrok." Imam zelo malo spominov iz otroštva. Toda po nekaj mesecih dela z mojim "notranjega otroka" čudne stvari začele dogaja. Spomini udari kot strela - povsem iznenada. Lahko bi nenadoma spomnim ploščice in in gumb vrata ob bazenu. Jaz lahko vidim kot 6-letnik z dolgimi prašičjih-repi, smešno kratkih Šiška in mojo najljubšo rdečo preverjanje obleki s črnim žametnim trakom okoli pasu. Moja sestra mi je pomagal spomnite knjižnico z grozljivo polnjene plešasti orel.

load...

Moj terapevt vztrajal, da je to potrebno, delo in da so spomini tam in bo prišel ven, ko je moj notranji otrok počutil varno in udobno. Končno smo prišli do točke, kjer je moj "notranji otrok" začel se ukvarjajo s svojimi lastnimi "vprašanja" - kot očetovo alkoholizem in kako je zdravljene mojo mamo. Moj oče ni nikoli udaril ali vpil na mamo, vendar je bil sarkastičen in je zdelo, da uživajo jo sekanje. Ni bil vdan. Nikoli nisem pogledal do njega kot nekatere deklice storiti, da bi njihovi očetje. On ni bil lovec-nabiralec vrste iz leta oče - ne moj junak.

Imel sem veliko zamere proti očetu. Bil je površen pijan. Vrsta, ki misli, da je res smešno, ko je pijan in bi zaspali v Lou. Moj oče ni bil blizu, ko sem svoje delo "notranjega otroka". On je umrl zaradi raka nekaj let prej. Mislil sem, da sem sklenil mir z njim. Opravičil sem se za to, da ne tako dobra hči na trenutke. Ampak sem še vedno jezen.

Moj terapevt vprašal, če bom imel nobene slike mojega očeta, ko je bil še deček. Moj oče je odraščal v depresijo. Edini otrok, ki jih starejši par sprejet v majhnem podeželskem severu mesta Wisconsin. To je približno vse, kar sem vedel o očetovi otroštvu. Nikoli ni govoril o tem, ali njegov sprejeto očeta, ki je umrl preden sem se rodil. Jaz sploh ne vem imena mojega dedka.

load...

Našel sem sliko svojega očeta, ko je bil približno 5 let stara. Tam je bila deklica na sliki, preveč, in vagon. Prihaja čudno del. Moja terapevtka rekla, da je želel svoj "notranji otrok" govoriti fantiča na sliki. Valjanih sem oči. Nisem hotel, da to storijo. To je zdelo zelo, zelo neumen. Toda to so bile vrste globoke zamere, da sem potreboval, da se znebite, je rekla, kot del pridobivanje duševno zdrav in prepreči ponovno velike depresije. Ker bom storil ničesar, da bi se izognili še velike depresije, sem to storil.

Zaprl sem oči in poklical mojega "notranjega otroka."

"Kaj hočeš reči z njim?" moj terapevt jo vprašal.

"Kako to, da niste bili zelo prijazni do mene?" Moj notranji otrok vprašal dečka.

"Zato, ker je to, kako je bil moj oče," je dejal.

Nisem mogla dihati. Še nikdar nisem šteje mojega očeta otroštvo. Nikoli, nikoli govorila o tem.

"Nisem vedel, nič bolje," je dejal.

V trenutku je bila vsa sovražnost sem imel do svojega očeta ni več. Desetletja zamere izginil. Vse, kar je smiselno, da se mi. Tam je bil razlog, da je ni nikoli govoril o svojem očetu. Počutil sem se, da mi je žal za to fantiča in toliko ljubezni do očeta. On je naredil najboljše je mogel. Bil je najboljši oče je bi lahko bil.

Danes imam res super odnos z očetom. Čeprav je mrtev, smo zelo blizu. Ko zaprem oči in razmišljati o njem čutim topel objem, kot je nekdo zaviti zelo mehko odejo okoli mojih ramen. Prosim svoje nasvete o moških, ki ni delal ven preveč dobro. Ampak moj notranji otrok in imam očeta, ki me ljubi. To je vse, kar je pomembno.

load...

Sorodne novice


Post Depresija

Kako jemati antidepresive v treznosti

Post Depresija

Hej nra! nehaj pozabiti na pošasti in norice

Post Depresija

Vse kar pravimo je, da je duševno zdravljenje priložnost

Post Depresija

Šest pravil sem sledil, da bi se izognili depresiji med počitnicami

Post Depresija

Samoubistvo febeškega princa: ali je bila depresija, ustrahovanje ali oboje?

Post Depresija

Dan, ko me je depresija pojedla

Post Depresija

Pijan, depresiven in 15-letni: za to je prilagojen

Post Depresija

Čas je za zdravljenje s svetlobo

Post Depresija

Zakaj vojska ne more dobiti pravice za preprečevanje samomora

Post Depresija

Ali ste prebrali moje antidepresive o psihoterapevti z duševnim zdravjem?

Post Depresija

Pozor kupci! danes imamo posebno antidepresive!

Post Depresija

Naredite svoj lasten komplet za duševno zdravje