Depresija in aromaterapija: hrup jasmina | SI.Superenlightme.com

Depresija in aromaterapija: hrup jasmina

Depresija in aromaterapija: hrup jasmina

Imel sem res lepo uro. Zelo drago. Cartier. Je bila dana, da mi je moj delodajalec, ko sem bil z družbo za 20 let. To je bil čudovit perk. Družba vas pošlje na ta modni-hlače zlatarno v Worth Avenue v Palm Beach in dobiš izločiti uro.

Dali so določene ure za vse zaposlene v 20-letnika na letni večerji. Bil sem v najtemnejših vrže iz depresije, kože in kosti, ne morejo delati in invalidnosti. Vendar bi se jaz preklet, če sem, da bom pogrešal to večerjo.

Torej, sem obsijana sem se kot najboljši, kot sem lahko, in šel na večerjo z mojo hčerko. Molčal sem, jedel ničesar, dobil uro in odšel. Dal sem uro za mojo hčerko. Zaslužila si je toliko, kot sem storil, če upoštevamo, koliko časa sem preživel v pisarni, medtem ko je odraščal.

Imam "težave" s časom in uro me spominja samo na to, kje sem bil, ali, kjer moram biti. Ko sem depresiven nisem v sedanjosti. Nisem ednini "tukaj" in "zdaj". Jaz sem v preteklosti - podoživljanje nekaj groznega, da se je zgodilo, ali sem v prihodnosti - "stvari nikoli ne bo bolje, bo vedno tako." Ura spodbuja moje misli, da ping-pong naprej in nazaj med preteklostjo in prihodnostjo.

Ko sem bil v moji zadnji depresije, je bil samo ena stvar, ki mi lahko potegnite nazaj, da tukaj in zdaj: Jasmine. V teh dolgih, neprespanih noči sem hodil v okolico z mojim psom. To je pomlad in konfederacijski jasmin je v polnem razcvetu tukaj v južni Floridi.

Confederate jasmin ima eksotično sladek vonj. To je močan vonj, ki prikrade na vas ulico stran: "Vau, kaj je to" Ko se približate postane močnejša in slajše. To je trta in je omamno. Tvoj vonj je preobremenjeni in ste popolnoma prisotna.

Torej sem bil, sredi noči, v iskanju jasmina. Ko sem ga našel, sem potisnil svoj nos v grozd belih cvetov in dihali dolgo in globoko. In za delček sekunde, sem se počutil dobro. Ampak občutek zapustil takoj, ko je prišel na mene in jaz bi našli drugo cvetenje, držijo nos v njem in dihati dolgo in globoko spet kot moj pes vlekel na povodcu.

To sem znova in znova. Vedel sem, ki so hiše jasmin ovije okrog svojih nabiralnikov ali ograje. Stala sem tam, 2, 3, 4 zjutraj, huffing jasmina. Bilo je kot narkotika. Ko je moja depresija končno dvignil, sem zasadil jasmina zunaj moji spalnici. Vsako pomlad sladek vonj napolni mojo sobo na noč. Takoj sem trenutek nazaj na to depresije in nato nazaj v moji spalnici, s hrustljavo rjuhe, moj pes spi zraven mene in mislim zdaj. Kako čudovito je moje življenje... Zdaj.

Sorodne novice


Post Depresija

Javna politika za duševno zdravje: zdrav razum in znanost

Post Depresija

Moja depresija. Moja jeza. Moja baseball bat

Post Depresija

Moram pustiti lep dan na plaži uničiti moje duševno zdravje?

Post Depresija

Brezplačna skrb za duševno zdravje: premikanje nad mentalno freeloaderjem

Post Depresija

Ali ste prebrali moje antidepresive o psihoterapevti z duševnim zdravjem?

Post Depresija

Ujemanje ljudi z duševnimi boleznimi

Post Depresija

Bojim se, da rečem #metoo, ko čutiš #oopsmybad

Post Depresija

Smej se sam, moj bipolarni in bog bipolarni

Post Depresija

Samomor: novice so primerne za tiskanje

Post Depresija

Uporabite dnevnik, da pridobite moč, vpogled in perspektivo

Post Depresija

Napredek, ne popolnost

Post Depresija

Ta je za fantje